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- 自我介绍北京市登山协会会员
(1)2004.11.14(周日),柏峪-黄草梁-落叶谷-灵山停车场 1.5级 蓝城木鱼
(2)2004.11.27(周六) 下马威--灵山-洪水口 特种兵
(3)2004.11.28(周日)凤凰陀 1 日 登山 目标珠峰
(4)2004.12.11-12日 小五台西台活动计划 红炉一点雪
(5)2004.12.05(周日) 鸡鸣驿 文蕤
(6)2004.12.19(周日) 黄安坨-马栏1日穿越,2推版 流云
(7)2005.01.16公交车往返,穿抓髻山,常线+冷线 咕咚
(8)2005.01.29(星期六) 妙峰山之北-香八拉之东,中级初级路线自虐穿越 viva2000
(9)2005.01.30日(周日)郎儿峪-妙峰山-大觉寺 alpha
(10)2005.02.13-14日 下马威-灵山-江水河-黄草梁-柏峪 红色高棉
(11)2005.2.20日(周日)山间穿越之二十六: 怀柔: 白道峪-黄花顶-对家河-水堡子789ijn
(12)2005.04.17 05年北京市30公里山地赛 4小时20分
(13)2005.04.24 啤酒溪-小海坨-西大庄科 KK队
(14)2005.05.04 抓髻山--清水尖一日连穿活动 bigm队
(15)2005.06.04 水夏里风的速度:刘家峪-黄草梁-北灵山一日穿越 豌豆
(16)2005.7.8-9(周五晚-周六晚)小五台北东一日穿越计划 特种兵
(17)2005.07.15-17 坝上 红色高棉
(18)2005.07.31 山间穿越之三十二: 怀柔 庙上-凤驮梁-康庄桥 一日穿越 789ijn
(19)2005.08.5-7 PP队138次活动,户外探路之一 五岳寨 北京男孩kk
(20)2005.08.13 PP队140次活动, 柏峪-黄草梁-无名山1-无名山2-灵山停车场-登灵山主峰一日穿越 2.0级KK队
(21)2005.08.19-21东猴顶-燕山大峡谷-洪汤寺温泉 2.0级 KK队
(22)2005.09.03-04 北戴河联峰山-南戴河仙螺岛海上穿越/探路 约15公里,折算2.5级 无疆界队
(23)2005.09.17 大觉寺-萝卜地-阳台山-妙峰山-大风口-车耳营 暴走 郁郁竹队
(24)2005.10.01-03 竟报杯2005北京百公里山地纵走大赛,用时20小时零11妙走完全程。
(25)2005.10.21-23 PP队163次活动 超级ZN 灵山大穿越:西灵山-东灵山-北灵山-柏峪 北京男孩KK队
(26)2006.03.04,门头沟张家山圈越 东北张队
(27)2006.03.11 风雪大作之柏峪-黄草梁-灵山停车场 慢联天空队
(28)2006.03.25-26,雾灵山探路 小狼队
(29)2006.03.31-04.02 五一太白拉练-小五台南中西2日重装穿越 同舟队
(30)2006.04.22 幽州-老虎背-官厅水库 小撮队
(31)2006.05.01-04 督都门-拔仙台-黑虎关(营头镇方向)4日重装冒雨穿越 慢联队
(32)2006.05.14 方家冲-马鞍山-天皇山 活宝队
(33)2006.05.28 黑山寺-黄花顶-云蒙峡景区 789队
(34)2006.06.03 小五台一日轻装北-东-中-南-中-西五台连穿,北京男孩KK队 蜂子带队
(35)2006.06.11 营盘-1406-石槽-黄石碴-上花楼 789队
(36)2006.06.17-18 山西青天背(2045)-六棱山(2735)-黄羊山(2420)-殿顶山(2281)两日轻装穿越 东北张队
(37) 2006.07.01-02 探路雾灵山 北壁队
(38)2006.07.08 延庆南猴顶 浪翻云队
(39)2006.07.29-30 内蒙古库布其沙漠成功穿越3.5级 叛逆队
(40)2006.08.05 山西大五台12小时五台连穿 随缘连穿队
(41)2006.08.11-13 河北蔚县茶山-东甸子梁两日重装穿越 北京男孩KK队
(42)2006.08.20 辽宁兴城台里村-小海山岛成功往返横渡13公里 无疆界队
(43)2006.09.16-17 河北蔚县仁山-麻田岭-青崖子-东甸子梁-东杏河村 东北张队
(44)2008.12.20 灵山古道-灵山-班古寺山-柳树庄成功穿越 牛头怪/受伤小蛇队
(45)2008.12.27 达摩庄-老龙窝-千军台(计划黄安坨-老龙窝-千军台,护林员不让进山,故改线)贺兰月明/久点队
(46)2009.01.17 刘公沟-抓髻山-玉皇庙 走山队
(47)2009.02.14 达摩庄-五指峰-百花山景区 贺兰月明队
(48)2009.03.15 狗牙山穿越 白天队
(49)2009.12.05 千军台村-水峪东大尖-千军台村探路 贺兰月明队
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