四姑娘山，2004年5月4日晚，在海拔4500米的1号营地露营，有数位队友到营地即应高山反应而下撤，傍晚帐篷外开始飘起小雪粒，那是难熬的一夜，除了高山向导几乎所有人都没有睡好，能清晰地感觉到每次呼和吸，头也疼得要裂开一样。凌晨1点多起来烧了点牛奶喝下去感觉稍好一些。从营地到大峰顶垂直距离近800米，有3个较大的上升，半小时左右出现反应，越往后虽然越累，走得越慢，但高山反应确几乎没有了。 照片中的位置海拔近5000米，正在翻越难度最大的垭口，雪深近2尺，坡度超过45度，下面是万丈深渊，每走十几步就要停下来呼吸，就象我后面的兄弟那样用杖支撑着身体。 一共用了3个半小时登顶，较预想的5小时快了很多，下撤很容易，不到2小时就回到营地。登顶后的第一反应是不相信，然后就是四顾一片云雾，茫茫然。下撤途中，看到四姑娘峰又露出真容，庄严美幻。总体感觉对毅力的考验超过体力，也基本不需要什么登山技巧。计划下次登二峰和三峰，不过那需要练习一些冰雪技术。