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日志

多喝果汁能起到保健作用

已有 142 次阅读2009-7-13 16:36 |个人分类:黄家有宝

多喝果汁能起到保健作用:   苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。   葡萄柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。   芒果汁:帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。   菠萝汁:消肿祛湿,帮助消化,舒缓喉痛。   木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质。   西瓜汁:消暑利尿,降血压。   红萝卜汁:刺激胆汁分泌,中和胆固醇,增加肠壁弹性,安抚神经。   芹菜汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。   香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。   葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。   柠檬汁:含丰富维他命C,止咳化痰,有助排除体内毒素。   柳橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、感冒和瘀伤。   哈密瓜汁:消暑解燥,生津止渴。   草莓汁:利尿止泻,强健神经,补充血液。   梨汁:能维持心脏,血管正常运作,排除体内毒素。   椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。 ________________________________________________________ 说是一天喝250ml比较合适,那一天喝1L苹果汁多不多呢?

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 骏然 2009-7-14 08:20
多吃水果比什么都强

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