原文： [url=http://climbing.com/techtips/ttalpine226/]http://climbing.com/techtips/ttalpine226/[/url] 文章大意： 觉得手指有寒意时，应该使用身体来温暖之。最好是能夹在腋下。但这通常不容易做到，比如当你的另一只手正用于悬挂的时候。比较常用的地方是脖子，脖子夹手，呵呵。 准备两副手套，最好其中一副还有可拆卸的内衬。不用的时候把内衬放在衣服里，最好是保暖层里，以保干燥温暖。 防止潮气：不要往手套哈气。避免手指流汗，不要带太热的手套。 使用化学暖手装置，大概是指类似怀炉的东西吧。 包裹冰镐：登山走缓坡时一般拄着冰镐，镐头吸热很厉害。所以从废旧防潮垫剪一块，用运动胶带或电工胶带把镐头手握的地方包裹起来。注意不要妨碍了冰镐的功能：镐尖和铲要充分露出来。 另外注意防止身体水分丧失、吃饱，以利于正常新陈代谢。