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- 自我介绍户外履历：
2006年
4月：黄草梁一日穿越，初次认识户外
5月1日－3日：昌黎海边三日露营（恶魔君子队）
5月27日－28日：玫瑰谷－妙峰山两日扎营穿越，腐败走成自虐，下降很长的那一段台阶有多长？（乐游小康队）
6月10日：大觉寺-隧道-杨陀-东山-植物园一日穿越（乐游小康队）
10月1日－7日：宁夏贺兰山登顶，一段夜路落石纷纷，有人被砸好在有惊无险，西北初体验――荒凉~~（行者无疆队）
12月2、3日：1日晚通宵夜袭小五台，估计当晚上升2400米左右发现走错路，横切至2200营地（高山、草帽队）
12月9日：航天北极星队水闸―小狗之家―九龙驾校一日休闲游，偶想知道，是谁不辞而别、害我们担心了那么久的~~
2007年
元旦：vicon队小五迎新，西台登顶，西沟玩冰。天气很好，风景很美，玩得很开心~~~
3月17日：vicon队一日香八拉，暴走6小时，居然有点累：）
五一：招财队郭亮游，第一天暴走10小时，比较虐的说～～
7月22日：河边山色队大五台朝圣之旅，掉队四人行
9月14日：草帽队浑善达克行，草原很美
9月22、23日：净月无痕、嘟嘟阿标队小五中南沟、中西沟穿越，中台登顶，秋色无边，绚烂之极
10月3、4日：黄山行，观日出，未见云海见人海
10月21：依云队香山一日，挤有生以来见过的最拥挤公交车，红叶疯了
12月12日：门头沟石古岩探洞
2008年
4月3日－4月6日：招财队婺源油菜花之约，很美很幸福
5月1日―5月3日：往事、嘟嘟阿标队太行穿越，人品指数爆高的强队
5月12日 护士节，却是国难日。灾难，让我们警醒
5月24日：静月无痕、往事队海陀一日，走得很爽，西瓜很诱惑
5月31日：带同事一日百花山，同事们走得很HIGE，小有点骄傲滴说～～
6月6、7、8：端午静月无痕、往事、嘟嘟阿标队库布齐沙漠夜穿，16个小时的行走，公路、绿洲、沙漠；小肥羊总店涮锅。自虐3.0，腐败3.0
6月28日：卡尔松队西大科庄海陀一日
8月20日：往事、嘟嘟阿标队狼塔穿越，未完成，新疆很美……
2009年
1月18日：卡尔松队北灵山到柏峪一日穿越，太阳很好，雪景很美，玩得很开心
1月29日：往事队妙峰古道―阳台―凤凰岭一日穿越 - 兴趣爱好一切希奇古怪好玩的事以及所有好看的东东
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