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- 性别保密
- 自我介绍03-04冬季开始滑雪-周边雪场为主-怀北南山居多
( 每年夏季喜欢在户外游泳，期待好的户外水域 )
4.6 鹫峰小聚-种石榴树
5.2 怀柔-红螺湖鸟岛度假休闲村
6.6 丰台-世界公园
7.25大觉寺-萝卜地-阳台山-凤凰岭:周公/今朝
8.2 大觉寺-萝卜地-岔路口-鹫峰主峰-金山寺
8.8 鹫峰车场-金山寺-阳台山-望京塔-鹫峰地震台
-------------------08年活动---------------------
4.4 08春季第一次户外:怀柔--青龙峡--ZJX
6.9 顺义龙湾屯樱桃谷-XJF & XZH 4PLUS2
6.22？年票系列-动物园溜达-XZH
7.5 年票系列-颐和园徒步走-OneFamGo
7.19 八达岭长城-法源寺-8+1Group
7.21 北戴河-南戴河-九门口-山海关
7.26 太平洋海底世界-太小实在不值
07-08雪季：
石京龙(01-4) 南山(11) 南山(+3) 南山(-020)
南山(02)
---------------------07年活动---------------------
夏季周末缺省活动：YHY/Reser户外游泳,其他
(1) 3.3,北工大,2500米,70多分钟
(2) 3.17,北工大,3000米,90多分钟
(3) 3.24,八中,4000米,1小时55分
(4) 3.31,通信部,6000米,3小时15分钟
(5) 5.12/26,6.2/,北工大,自由泳练习
3.25 雪季后第一次户外:门头沟--潭柘寺--ZJX
!!!4.7 总参游泳馆--12公里游泳拉练--无疆界
4.21 延庆-八达岭残长城-N150-XX--反省吾身
5.30/6.6/12/14/21、22 YYHHYY-下班游泳
!6.3 平谷-老象峰-石林峡一日走-N2+√-30渡
X!6.10 密云-云蒙山-第一次领教胡桃涧--ZJX
!6.30 海淀--第一次大雨漫步香八拉---南极星
!!7.14 密云-石塘民俗村-密云水库-shanshui
7.21 门头沟-雁翅-游泳腐败一日游-jhx毛毛雨
8.3 河北承德-避暑山庄-普宁寺-棒锤山-三日游
12.15 香山-陪小CH狗子独立爬上香炉峰-2小时
Oct. 9/30 YYT/MZQ 18-13 (10.6...10.31)
Nov.14/30 MZQ 13-9D (11.5.......11.30)
Dec.12/30 MZQ11YYT1 9-4D(12.2...12.29)
Jan. 9/30 3/4/8/9/10/11/22/28/30(5-2D)
---------------------06年活动---------------------
(夏秋冬季每周至少一次游泳，期待好的户外水域)
4.15昌平-蟒山国家森林公园十三陵水库-蓝色雨滴
4.22房山-龙门口-金陵九度泉-白水寺-红色侦察兵
6.3门头沟--珍珠湖峡谷-穿越休闲走活动--徙步王
6.10丰台-京西南北宫森林公园-逍遥游--小孩马桶
!6.24河北涞水--宋各庄水库--摘杏游泳--石头猎人
!7.29密云--白河流域-天仙瀑溯溪一日体验--mef
8.13延庆--玉渡山脉-龙聚山庄-后河戏水游--漂流
8.18-20河北-北戴河-南戴河翡翠岛-游泳休闲活动
8.22、24,9.5-YYT-下班休闲活动-游泳-风的影子
!!9.9-10南戴河仙螺岛-昌黎黄金海岸横渡-无疆界
9.23-06年度北京希望马拉松泰瑞福克斯义跑活动
10-11月周末休闲活动-玉渊潭/颐和园-游泳/跑步
!11.12八大处公园ONEFAM休闲活动-登一半顶:)
!11.18自然博物馆ONEFAM休闲活动-看大部分:)
---------------05年及之前活动略...----------------
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基本活动能力:
不求快速度的情况下,可以慢跑/行军走/游泳10公里
(大概分别用时1-2小时,2-3小时,5-6小时::::::::) - 兴趣爱好游泳滑雪
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