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- 自我介绍在绿野注册之前：
从95年开始在北京周边溜达，灵山、妙峰、雾灵、云蒙、阳台、凤凰岭等。捞山，泰山。
2004年11月在绿野注册:以下是在绿野的部分活动
04.11.6 古涯居-天皇山一日。(VIVA2000)
04.11.19，燕山第二高峰，都山。（小狼）
05.5.1太白山-营头-都督门穿越（烧火棍.钢铁蔚蓝）
05.5.黄安坨-小庙-百花草甸-百花山林场(兄弟连)
05.6.白道峪-黄花顶-对家河-水堡子穿越（789ijn)
05.7.小五台两日7连穿北东中南-中南西（烧火棍）
05.10.1 四姑娘山登2峰-长坪沟-必棚沟穿越（领队）
05.11.大五台朝台一日（东北中3台）（领队)
06.5.1 神农架老君山穿越，秭归-宜昌（领队）
06.6.昆明丽江泸沽湖-负重穿越至亚丁-成都。
07.05.贡嘎负重转山
07.10.北京秋马全程（3:38')
08.元旦.小五台北东穿越
08.5.1.太行峡谷穿越
08.端午夜穿库布其
08.8月狼塔穿越未果。领队
09.元旦小五台连穿（感谢大小于队北东开路）。约伴
09.10.1塘口—鳌山—拔仙台—厚畛子负重5日穿越。领队
10.10.1四姑娘山3峰未果+龙眼负重穿越。领队
11年端午节浑善达克沙地穿越
11.12.18-19小五北东穿越。约伴
12年8月，翻越碧罗雪山（南线）1.5天-梅里徒步2天。全程负重1人独行。
14年北京TNF百公里第46名
14年8月狼塔C+V线8天穿越 - 兴趣爱好登山，运动
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