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- 自我介绍2004年开始在绿野ＯＲＧ活动，感觉自己体力一般，大多走些休闲的路线，以香山、妙峰山周边为主。 2006年开始，每周2-4次八大处-香山溜达,八大处夜爬N多次。 2009年6月27日，分享之旅－三八队第3次活动，领队流云。 2009年7月25日，空降大楚队，刘家峪-柏峪-黄草墚-北灵山。据说不止2.0，累惨了。 2009年8月8日，八大处－三家店一日穿越，领队深度套牢。 2009年9月19日，雍王府-水库-打鹰洼-静福寺-停车场-挂甲塔-鬼笑石-八大处公园,约伴。 2009年10月2日，三家店-八大处,随便走走(三八队第8次活动)，领队。 2009年12月12日，三家店-八大处,领队凝凝(三八队第N次活动)。 2010年4月17日，空降三八线第19次活动，领队飞燕儿。 2010年8月6-8日，大五朝台：东－北－中－西，约伴。 2010年8月20日，雨中一日灵山，领队流云。 2010年9月11日，刘家峪-王大台-十里坪-黄草梁-北灵山，领队流云。 2010年10月4-6日，大五朝台：东－北－中－西，约伴。 2011年7月13日，五台山：东-北-中-西-吉祥寺-凤林寺。 2011年8月9-13日，五台山：北-中-西-南之间，转悠4天。 2011年9月3日，香山小十字：八大处-翠微顶-水库-打鹰洼-小小五台-东山村-打鹰洼-植物园，领队。 2011年9月17日，大香植：碧云寺停车场-好汉坡-小小五台-东山村-古道-植物园。领队。 2011年10月15日，香山小十字：八大处-翠微顶-水库-打鹰洼-小小五台-东山村-打鹰洼-懒汉坡-香山邮局，领队。 2011年11月12日，香山小十字：八大处-翠微顶-水库-打鹰洼-小小五台-东山村-打鹰洼-懒汉坡-香山邮局，领队。 2011年11月20日，大香八拉：八大处健身园-翠微顶-水库-羊圈-新望京三叉-东山村-小小五台-老望京-四棵树-黄叶村，领队。 2012年3月24日，八大处-老望京往返：八大处-翠微顶-水库-老望京-新望京三叉-挂甲塔-水库-八大处公园，领队。
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