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注册日期 2005年08月05日 12:49:25
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发帖总数 322
最后登录时间 2016年07月07日 13:27:59

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个人介绍 不登记了,都在活动呢,走哪算哪
14年9月林芝徒步 6天+4天 t老师 泰山小驴
12年7月.跟T老师川西转山,8天加4天重装,之后长期高海拔晃悠。体力和膝盖都还能用
08.元旦 雾零山北门附近两日 领队
08.01.05 妙峰山一日三顶
08.03.22昆玉河接力5人完成如意门-玉渊潭 我游了40分钟,水太凉,水温不足10度 无疆界队
08.4.26 八大处老望京-温泉西
08.5.1大连 北隍城岛
08.5.9-10 库不齐沙漠 领队组
08.5.24玉皇庙-玉渡山-石佛寺-啤酒溪 领队
08.5.31 铁矿沟-美景坪-松海3小平台-松山 领队
08.6.14北戴河游泳 17度 3小时
08.6.21 游泳池拉练15公里 7小时 无疆界队
08.6.28-29雾灵山两日 六道沟上三岔口下 约伴探路
08.7.5-6海陀村-大海陀-三海陀-玉渡山 领队三海陀往东探路密灌难行,下到玉渡山景区
08.7.19百花山
08.7.26-7雾灵山四倾地上西门下 领队
08.8.2玉皇庙-玉渡山-后河龙聚山庄 领队


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07.01.06八大处-打鹰洼-新望京-杨陀-东山-打鹰洼-四棵树-植物园 两人
07.01.13玉皇庙-玉渡山-小海陀-松山公园 领队
07.01.20 凤凰岭-大风口-妙峰山-涧沟-阳台山-凤凰岭 领队
07.02.10 香山大十字 炒鸡蛋队
07.2.18-24涠州岛-德天瀑布 下水尝了北部湾海水,没北戴河咸
07.03.03京西古道 ttree队 大雪结果圈门堆雪人
07.03.10 八中游泳10公里 无疆界队 首次池中长距离 累
07.04.21玉皇庙-玉渡山-次仲泉-小海陀-西大庄科 有雪 两人 爽,累
07.05.1-7 太行峡谷 无数次上沟下沟
07.05.19 龙庆峡右岸古城村-白草洼村
07.06.23-24 北戴河横渡改变计划只游了8公里,领队怀坏的笑
07.06.30白塔-野猪窝-五里坡-玉渡山 领队
07.07.7-8雾灵山 陈庄进-主峰-西门 领队
07.07.14-15 百草洼-太安山-野猪窝-五里坡-三岔河-后河-龙聚山庄 重装 领队 第一天16小时走到后河泉眼营地
07.07.21-22大五台东北中风林寺-台怀,未完成连穿
07.08.4 姜庄子-大海陀-海陀村 老夫队
07.08.11 铁矿沟-海陀 领队,探路未成功,队友遇马蜂蛰,在松针上睡一觉,舒坦
07.08.18 55公里向阳口棋盘山 DBZ 天太热下撤FB
07.08.26 玉皇庙玉渡山后河
07.09.1-2 太行嶂石岩 小狼队 零装备 爬山太轻松了
07.09.8 黑龙潭沟-三海陀-大小海陀 姜庄子 领队
07.09.15-16 北戴河夜渡 6小时 12公里逆流 无疆界队
07.09.22-23 丰宁黑草头黄梁头两日 与DBZ组队
07.10.20 白虎涧
07.11.3 白虎涧-大觉寺
07.11.11 麦钟桥冬泳 水温12度.20分钟 无疆界队
07.11.17 怀柔三叉--四海
07.11.24 水泉沟降蓬顶
07.12.1 香山大十字 燕小六队
07.12.2 昆玉河冬泳 水温7度 约20分钟 无疆界队
07.12.8 锥臼峪旁边的野山
07.12.15 交界河-崎峰茶 未走通 紫云山出
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06.01.02 西胡林-老龙窝-千军台 小野队
06.01.07 天皇山-马鞍山 领队 小野队
06.01.14 凤凰岭-妙峰山-大觉寺 领队
06.1.21 向阳口-芦子水-镇边城 ttree 队
06.2.1 官厅-幽州 2人
06.2.11 后山铺-天仙瀑 2人 雪盖树叶盖软土上升下降极滑,
06.2.18 西胡林-白房子- 千军台-抓髻山-清水尖 一日连穿 领队 小野队 11人走完全程
06.2.25 刘家峪-黄草梁-柏峪 领队 野色深蓝
06.3.4 白家疃-打鹰洼-北辛庄-颐和园 老夫队
06.3.11马鞍山-天皇山 志远天下行
06.3.19 太舟坞-老望京-太舟坞 3人
06.3.25 洪水峪-百花山-黄安陀 领队 野色深蓝队
06.4.1 云蒙峡-云蒙山-后山铺 领队 小野队
06.4.8 厢红旗-老望京-植物园赏花 无心领队
06.4.15 安家庄-三顾峰-清水尖-娘娘庙 烙铁队
06.4.22九龙山-圈门         老赵队
06.5.1-8桂林-龙脊梯田-漓江徒步-阳朔 王泱队
06.5.13香山-温泉-杨陀      北京男孩KK
06.5.20 黑龙密径    华雪 来来
06.5.27 喇叭沟门 领队 浪翻云队
06.6.3 姜庄子-大海陀-啤酒溪 领队
06.6.10 马鞍山-天皇山 领队
06.6.17 啤酒溪大海陀西大庄科 领队
06.6.24-25 后河训练 noe队
06.7.1-2 雾灵山探路 北壁队
06.7.8 玉皇庙村-玉渡山 领队
06.7.30 啤酒溪-垭口-玉渡山-小海陀-西大庄科 领队
06.8.5 啤酒溪-垭口-玉渡山-石佛寺-大海陀-西大庄科 领队
06.8.12 啤酒溪-垭口-玉渡山-石佛寺-大海陀-西大庄科 领队
06.8.26-27 河北阜平天生桥国家地质(森林)公园 先行者队 夜爬
06.9.2-3 海上横渡 :秦皇岛-北戴河鸽子窝 无疆界队 游完全程16-17公里 6小时
06.9.16-17 弧山-东甸子梁 dbz队 无比佩服前辈
06.9.23--10.8 张家界-凤凰-梵净山-镇远-黔东南-荔波
06.10.28 车耳营-阳台山-凤凰岭
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05.5.1-5 壶口-太原-五台山
05.5.15-16 川底下-柏峪-黄草梁-灵山 队员 多米诺队  
05.6.18 柏峪-黄草梁-东灵山顶-停车场 小野队 第一次有快P的感觉
05.7.2-3 小五台东北台 小野队
05.7.16 啤酒溪-大海陀-松山 小野队
05.7.23-4 小五台西中东 两日 小野队
05.8.7 八大处-香山-大觉寺 小野队 桑那天 半中暑状态走完
05.8.20 黄安陀-百花山 小野队
05.8.21 大觉寺-鹫峰 队员 小野队
05.8.27 姜庄子-海陀-松山 小野队
05.9.3 云蒙峡-云蒙山 小野队
05.10.4 亚丁转山 冲古寺-牛场-牛奶海-垭口-冲古寺 领队
05.10.22 啤酒溪-大海陀-西大庄科 领队
05.10.27 云蒙峡-云蒙山 队员 向日葵队
05.11.5 柏峪-黄草梁 队员 由小野队 刘家峪-零山队晕车状态不好下撤
05.11.12 后山铺-天仙瀑 队员 小野队
05.11.19 后山铺-天仙瀑 队员 小马队
05.11.26 野山峡-后河-聚龙山庄 小马队
05.12.3 抓髻山-清水尖 畅游队 大风极冷
05.12.10 下马威-零山 小野队 大风极冷
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04.10 新疆自驾车旅游
04.11 自驾车北京-四川-重庆-北京
之前:云南版纳,大理丽江,虎跳峡等,四川N次,西藏,新疆三次,雪乡,婺源, 华山,桂林等等
日常运动: 游泳 偶尔长跑

户外领队记录  休闲领队记录

广州领队记录  时尚发言记录

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(2016年06月28日 18:53:29)
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(2013年06月06日 20:04:16)
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(2013年04月18日 11:24:20)
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(2012年12月27日 23:39:49)
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(2012年08月10日 17:49:32)
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