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个人介绍 20050903香山南墙-快活林-猴子崖-植物园
9月10日(周六) 香山夜袭
20050917(星期六)香山南墙-香山水库-挂甲塔
2005年9月25日(星期日)香山邮局-玉皇顶-新望京-香峪-杨坨
20051016,鹫峰一日休闲游.
20051023.香山南墙-快活林-香山水库-挂甲塔-新望京-打鹰洼-植物园-北宫门
20051029 香山邮局-玉皇顶-新望京-香峪-杨坨
20051107 九龙山水闸-小狗之家-圈门
20051112 苹果园-法海寺-快活林-挂甲塔-猴子崖-老望京-植物园
20051217 水闸-小狗之家-峰口庵-雷达站-龙泉-圈门
20060225 水闸-新望京-植物园
20060304 太舟坞-四棵树-新望京-植物园
20060311 挂甲沟-挂甲塔-新望京-兵营-慈善寺-双泉寺-八大处-法海寺
20060318 虎峪-得胜口村
20060325 水闸-小狗之家-三叉-峰口庵-雷达站-乱石谷-谭柘寺
20060401 植物园腐败
20060408 下马威-灵山-小庙-灵山停车场
20060415 永定河河谷官厅西-〉沿河城30KM暴走
20060422 西水峪-〉(从近70度的坡下降)小西湖-〉旺泉沟大桥,(休闲FB走成了自虐FB)
20060501-03 云蒙峡--对家河--莲花瀑--主峰--天仙瀑--后山铺,全程负重,强度2.5+
20060513 沿河城-珠窝一日20KM穿越
20060520 香山邮局-老望京-四棵树-植物园休闲游
20060527 <雨中>狼儿峪-妙峰山主峰-玉皇顶-娘娘庙-涧沟村-妙洼-阳台山公园-鹫峰
20060603 雍王府-虎头山-菩萨坡-快活林-香山南墙-香山邮局-玉皇顶-四棵树-厢红旗,全程大约25KM
20060610 黄安坨-小庙-百花草畔-百花山停车场一日穿越
20060618 后河FB一日游
20060624-25 翡翠岛2日FB
20060702 厢红旗-望雨楼-植物园(围墙快修好了,以后可能没有这条线路了)
20060715-16 小五台山涧口-东沟2200腐败
20060722 水闸-新望京-玉皇顶-香山邮局
20060805-06 又进翡翠岛,2日FB
20060903 玉皇顶-好汉坡-打鹰洼-观音泉-老望京-植物园
20060910 沿河城-珠窝一日再穿
20060916-17 大五台2日大朝台
20060923 云蒙山一日登顶小游
20061003-05 密云石塘路(幽谷神潭,黑龙潭)休闲游
20061014-15 柏峪-黄草梁-实心楼-龙门口2日穿越
20061111 模式口-八大处-香山水库-挂甲塔-猴子崖-打鹰洼-老望京-白家疃
20061118 再走香山邮局-玉皇顶-新望京-香峪-杨坨
20061126 雪后百花山,黄安陀-小庙-黄安陀
20061209 中山公园-景山-后海半日休闲摄影活动
20061216 本年度最自虐活动 8级大风中重走下马威-灵山停车场
20070101 新年第一次活动:雪后九龙山,水闸-小狗之家-峰口庵-雷达站-龙泉-圈门。雪景漂亮,路也是相当的滑
20070103 重装玉皇顶停车场-老望京-东山(烤肉+涮锅)
20070120 中山公园半日行摄游
20070310 水闸-小狗之家-峰口庵水闸-小狗之家--圈门
20070331 官厅西-沿河城26km负重一日暴走
20070401 城墙遗址处扎帐篷练习
20070407 柏峪-黄草梁-北灵山 轻轻的在夏子遇难处的玛尼堆上放上几块石头,纪念这位离开的驴友!
20070414 香山南墙-苹果园法海寺
20070502-0506 小狼队内蒙浑善达克沙漠-坝上游
20070519-20 送小肥驼,后河两日超级FB活动
20070602 大觉寺-萝卜地北尖-阳台山-车耳营
20070609 黄安陀-小庙-百花山(热,实在是热)
20070615 夜走香八拉
20070624 西大庄科-小海陀-啤酒溪一日穿越(累啊)
20070630 雨中下马威-东灵山停车场,中雨,路滑,云雾重.
20070706-0708 山涧口-东台顶-中东山脊-西沟-西金河口,雨后下西沟的路太难走了,山脊滑草下西沟,然而雨后路滑,后面摔了N跤
20070713-0715 翡翠岛FB
20070901 下马威-东灵山停车场,天气不错,不到3小时登顶
20070908 西大庄科-小海陀-啤酒溪一日穿越(走得很爽)
20070915 鹫峰-望京亭-金山寺。
20071001-1008 我在中国北部画了一个圈:木鱼队内蒙阿尔山-满洲里
20071020 色树坟-道须村-韭园-川办腐败
20071027 车耳营-阳台山-萝卜地北尖-大觉寺-军庄隧道
20071201 水闸-九龙山登顶-小狗之家-南港-色树坟
20071208 昌平西北_古城 古村 古庙 古长城
20071215 水闸-小狗之家-圈门
20080101 香八拉,新年登高
20080105 水闸-小狗之家-峰口庵-圈门
20080112 香山公园-植物园,愉快的一天也是最后难忘的一天,little V
20080119 居庸关长城年票游
20080126 后河约伴,走冰河玩雪
20080216 香山邮局-静福寺小庙-打鹰洼-“工商银行”-水库-快活林-海二招,休闲啊
20080223 色树坟-道须-王平方向-峰口庵-圈门,意外走了一条新路
20080224 凤凰岭-白虎涧玩冰
2008五一后河腐败
20080614 韭园农家乐
20080621 一个人烈日下的香八拉
20080627-28 大海陀村上下两日FB
20080706 十三陵一日徒步,顺道去水库拍夕阳
20080712-13 小五北台两日
20080726 薰衣草+清凉谷
20080802 一日大五东北中-台怀镇
20080810 驴肉火烧-两海一山
20080907 云蒙山一日
20080913 阎家评-小海陀-大海托村赏秋
20080921-22 河北大栅子-东猴顶-孤石牧场-东猴顶-河北大栅子赏秋,漂亮阿
20080929-1008 内蒙额济纳胡杨林金色之旅
20081019 后山铺-云蒙山-天仙瀑
20081109 古崖居,八达岭残长城
20081212 韭园-小狗之家-水闸,脚伤后第一次正式活动
20081220 圈门-赵家洼--苛萝坨-大灰场
20081227 玉皇庙-龙聚山庄,后河玩雪
20090110 白河走冰
20090207 再入后河走库尾,总结一下今年的走冰,还是库尾最美
20090214 孔涧-东灵山
20090221 北灵山-龙门口,练习了下冰镐制动
20090314 水闸-峰口庵-圈门,随意走走
20090328 香山南墙-水库喝茶FB,晒太阳
20090329 刘家峪-王大台-十里坪-椴木沟,雪景真的很漂亮,应该是这个冬天的最后一场雪了
20090404 东山-八大处闲逛
20090418 孔涧-东灵山-灵山古道,6个小时完成,速度有点快:)
20090501-0503 七道沟-云蒙山-万岁杨-莲花溪-对家河-云蒙峡,反穿3年前的路
20090606 雨中三八线
20090613-14 海陀FB
20090627-28 小五北台赏花
20090711 刘家峪-王大台-十里坪-实心楼-无名1.2-北灵山,夏天不大适合走,前半段在十分闷热的天气中上升,很P人。
20090725 一日大五朝台,发现我原来也可以在9点就登上北台。
20090815-15 山涧口-东沟
20090822 京城水系漫漫回家路
20090830 西大庄科-小海陀-大海陀村,为了躲雨,1个半小时冲下来,头一次这么快。
20090905 又一次雨中下马威东灵山
20090912 狼儿峪-妙峰山,还给走错了。。
20090919-20 小五台中南沟-中西沟赏秋,大风BT天扎营太虐
20091004-1015 成都-新都桥-稻城-亚丁-色达-马尔康-米亚罗-汶川-都江堰-成都.亚丁内徒步上牛奶海,高反适应良好.
20100101 元旦西水峪玩冰
20100103 大雪中的香八拉
20100123 后河
20100306 三家店-新望京-挂甲塔-黑石头
20100313 圈门-王平
20100403-0406 太行峡谷行,郭亮-南坪-王莽岭-锡崖沟-八里沟
20100410 四司-燕羽山
20100605-06 重装海陀,大海陀上,西大下
20100614-16 绿野沙马徒步40KM
20100710-11 小五台山间口东沟FB
20100724-25 后河吃喝两日,路上被热P
20100807 大五台一日东北中金阁寺,被夏季的大风吹傻了
20101002 刘家峪-黄草梁-椴木沟,又碰到中雨+泥巴路
20101016 七道沟-云蒙山主峰-北石城,云蒙山里都是木头栈道+台阶了,超级P人
20101023 雾锁云蒙,天仙瀑→豪宅→黑龙密境→榆木沟→郎房峪→对家河→白道峪,夜路走白道峪的下山很不好玩。。
20101113 柏峪-黄草梁往返,清理了实心楼营地的垃圾
20101120 九龙山一日
20101127-28 冬季大五去吹风,北台-中台-八功德水-吉祥寺-狮子窝,大风很销魂。
20101205 参加老梅领队第200次纪念活动
20101226 约伴,大香八拉保持体力
20101231-20110101 后河扎营迎新年
20110103 香山溜腿
20110109 龙门口-四岔-柏峪
20110710 半年休息后再上小五山间口。

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(2011年10月27日 16:04:22)
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