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注册日期 2005年03月31日 12:50:00
头衔等级
发帖总数 1894
最后登录时间 2016年07月07日 15:54:13

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个人介绍 这几年也就翻来复去地爬了那么一二十座山,没什么好写的。

参加过一些业余比赛。
2005年
4月16日,代表海登男甲4队参加416香山越野赛。
10月16日,2005北京国际马拉松赛,4:01'23''。

2006年
4月9日北京国际公路接力赛,海登2队第4棒
4月15日香山30km健行赛,海登1队,2:35’
6月18日大连国际马拉松,4:22'58''
9月10日西藏半程国际马拉松,1:55'25''
10月15日北京国际马拉松,3:37'18''
11月26日上海国际马拉松,3:21'21''

07赛季
3月31,厦门马拉松,3:25'22'',走了几公里,郁闷至极。
4月21日,平谷15k,65分。
5月6日,郑汴马拉松,3:10'57''
10月21日,北京国际马拉松,3:04'07''
11月11日,杭州国际马拉松,3:18'22''
11月25日,上海国际马拉松,3:10'20''
08年
3月30日,郑开国际马拉松,2:57'52''
10月19日,北京国际马拉松,2:59'12''
09年
郑开马拉松,3:08
8月9日,浑善达克沙地马拉松,3:38’32''

印象深刻的几次穿越:
05年3月26日
狼儿峪-妙峰山-阳台山-大觉寺-香山,p掉了,结交了铁哥们、铁姐们。
05年11月19日
郁郁竹领队,4人完成白虎涧(8:13)-凤凰岭(9:18)-阳台山(11:35)-妙峰山(12:48)-萝卜地北尖(14:19)-大觉寺(15:19)-新望京(18:35)。其余7人完成除妙峰山外的四顶。
06年5月3日
黄安陀-百花山-老龙窝-千军台一日

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广州领队记录  时尚发言记录

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