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注册日期 2004年07月19日 11:22:55
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最后登录时间 2016年07月06日 11:52:16

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生命因相拥而美好,因相伴而快乐!
个人介绍 <br>(2008年2月15日)香山门诊部--打鹰洼-->新望京-->四棵树-->植物园
<br>(2008年2月9日乐乐阿一队)龙门涧---黄草梁---柏峪一日穿越
<br>(2007年11月17日北五户外二)镇边城----挂枝庵---镇边城探路穿越
<br>(2007年8月24日-9月26日)三亚瑜伽修习
<br>(2007年8月3-5日佛尘队)五台山穿越
<br>(2007年7月21日YYYY队)凤凰岭熬狱沟
<br>(2007年6月30日YYYY队)鹫峰
<br>(2007年6月16日大山队)大小海陀
<br>(2007年5月1-4日)平谷瑜伽修习
<br>(2007年1月5-7日古原队)泰山
<br>(2007年1月1日乐乐阿一队)盖不严
<br>(2006年11月11日乐乐阿一队)龙门涧
<br>(2006年10月4-7日)平谷瑜伽修习
<br>(2006年10月1日)海登香山活动
<br>(2006-11-11乐乐阿一队)龙门涧-黄草梁-柏峪穿越
<br>(2006年10月2~3日steve45队)深秋访古感秋之旅:向阳口-盖不严-芦子水-水头村-镇边城
<br>海登第174次(2006-10-1周六香山基地)集合地-->挂甲塔-->快活林-->水库(中午修整)-->集合地
<br>海登第172次(2006-09-16周六香山基地)集合地-->打鹰洼-->新望京-->三岔口-->挂甲塔-->集合地
<br>(2006-09-09天涯路队)白虎涧-凤凰岭-大风口-阳台山-妙峰山-萝卜地-大觉寺
<br>海登第170次(2006-09-02周六香山基地)集合地-->打鹰洼-->新望京-->打鹰洼-->老望京-->簸箕水-->四棵树-->植物园
<br>(2006年8月11号-坝上春天队)丰宁坝上策马扬鞭,肥羊,美酒,篝火――将腐败进行到底!!!
<br>(2006年7月29日海登第165次)鼻子底下是嘴,眼睛前方是路,欣赏五台人文,体会四台朝圣
<br>(2006年7月22日海登164次)集合地-->打鹰洼-->新望京-->挂甲塔-->老军营-->慈善寺-->水库-->掺望塔-->集合地
<br>(2006年7月16日-17日自驾车FB游)北京-万家海边-秦皇岛-北京
<br>(2006年7月1日海登161次)海陀一日拉练
<br>(2006年6月24日 不再漂摇队)大五台一日连穿
<br>(2006年6月17日海登159次)集合地-->打鹰洼-->去新望京的三岔口-->挂甲塔-->水库-->挂甲塔->集合地。
<br>(2006年6月3日海登157次)贺海登三周年大庆,野三坡百公里骑行。去:清河--公主坟――五棵松――丰台路口――芦沟桥――杜家坎――长辛店――赵辛店――长阳――良乡北口――闫村――大董村――大石河――房山县城――周口店道口――娄子水--下中院――三岔――张房――十渡--野三坡--苟各庄。返:苟各庄--野三破--十渡――张房――云居寺――六间村――长沟――岳各庄――韩村河――琉璃河――窦店――良乡――长阳――赵辛店――长辛店――杜家坎――芦沟桥――丰台路口――六里桥--木樨地。骑行总里程320Km:清河(0Km)--公主坟(20Km)――十渡(120Km)――苟各庄(167Km)
<br>(2006年5月20日海登训练一队)白虎涧-凤凰岭-阳台山-萝卜地-大觉寺-新望京
<br>(2006年4月30日-5月3日 不再漂摇队)山西五台山大朝台鸿门岩-东台-北台-中台-西台-台怀镇
<br>(2006年4月9日)北京春季国际马拉松(第一棒5公里)
<br>(2006年4月1日)香山门诊部--->挂甲塔-->三岔路口-->四棵树-->植物园
<br>(2006年3月25日)白虎涧-凤凰岭-大风口-阳台山
<br>(2006年3月11日小野第22次活动B队志远队)云蒙峡--对家河--天仙瀑一日穿越
<br>(2006年2月25日 Bug995队)超级ZN~灵山大穿越~西灵山-东灵山
<br>(2006年2月18周六)海登第143次 集合地-->打鹰洼-->新望京-->挂甲塔-->掺望塔-->快活林-->陈家沟水库-->慈善寺-->陈家沟水库-->快活林-->集合地
<br>(2006年2月3日初6,星期五)海登141次活动,白虎涧新春穿洞、观冰瀑,天桥岭上攀登新高峰
<br>(2006年1月14日PP队195次活动)佛山陵园-白虎涧-凤凰岭一日穿越
<br>海登第137次(2005年12月4日)集合地-->新望京-->东山一号亭-->植物园->集合地
<br>(2005年12月20日-2006年1月3日雪域苍狼队)穿越古丝绸之路-罗布泊-天山
<br>(2005年12月10日牛头怪队)马刨泉(昌平)―黄崖夹―镇边城(河北省)―南石羊沟-马家套(门头沟)探路穿越
<br>(2005年12月3日镰刀队)不一样的山:延庆-上堡村-后城无名山-千佛石窟-朝阳道观-延庆
<br>(2005年11月26日烙铁队)仍然是为了那没有登上的铁塔:门头沟菜台、东桃园探路。
<br>(2005年11月12、13日)山西五台山朝台。
<br>海登第126次(2005年10月29日)训练一队:车耳营-阳台山-妙峰山-涧沟村-萝卜地-大觉寺-新望京
<br>海登第125次(2005年10月22日)集合地-->打鹰洼-->新望京-->打鹰洼-->东山一号亭-->打鹰洼-->四棵树-->植物园->集合地
<br>2005年10月16日骑自行车跟随马拉松全程。
<br>海登第121次(2005年9月24日)集合地-->打鹰洼-->新望京-->猴子爬-->打鹰洼-->菠箕水-->四棵树-->植物园->集合地
<br>2005.9.10狼儿峪-->妙峰山-->涧沟村-->萝卜地-->大觉寺-->西杨陀
<br>2005.9.3(PP队147次活动,领队北京男孩kk)鲍家口--大木场--石塔--西灵山主峰--石城2420米--大木场--鲍家口
<br>2005.8.27(海登第117次)集合地---打鹰洼--新望京--挂甲塔--猴子爬---打鹰洼--老望京---簸箕水---四棵树---植物园
<br>2005.8.20-21(traveleer)下马威-灵山-柏峪
<br>2005.7.30-8.2(traveleer队太白穿越)吉利沟口-柴胡村-下白云寺-上白云寺-骆驼树寺-大殿-斗母宫-平安寺-明星寺-放羊寺-文公庙-大爷海-拔仙台-跑马梁-雷公庙-万仙阵-莲花石-将军寺-老庙子-灵公台-大坪-太白庙-都督门-秦岭梁-厚珍子
<br>2005.7.16-17(自驾车腐败游)北京-乐亭海滨-月陀三岛-北京
<br>2005.7.9(海登第110次)集合地-->快活林-->水库-->慈善寺-->水库-->挂甲塔->集合地
<br>2005.7.2-3海陀拉练(traveleer队)阎家坪-小海陀-啤酒溪
<br>2005.6.24-26金莲花开海登的小五台(for-fly队)赤崖堡?北台-东台-2400扎营-东沟-嘌卤?
<br>2005.6.18(海登第107次)集合地-->新望京-->三界石-->谭峪-->军营-->慈善寺-->水库-->快活林->集合地
<br>2005.6.4(海登第105次)集合地-打鹰洼-挂甲塔-快活林-挂甲塔(进香山公园)-碧云寺-停车场
<br>2005年5月28-29日(海登第104次)海登两年继往开来,骑行十渡行者无疆-总距离(往返)200km, 纯骑行用时10个小时(根据码显示记)。去:公主坟――五棵松――丰台路口――芦沟桥――杜家坎――长辛店――赵辛店――长阳――良乡北口――良乡医院――闫村――大董村――大石河――房山县城――周口店道口――大韩继――瓦井――岳各庄――长沟――六间村――云居寺――张房――十渡 返:十渡――张房――云居寺――六间村――长沟――岳各庄――韩村河――琉璃河――窦店――良乡――长阳――赵辛店――长辛店――杜家坎――芦沟桥――丰台路口――五棵松――公主坟
<br>2005-5-21(北京男孩KK) PP队111次活动北京三大高峰系列之二~海驼行~-啤酒溪-小海驼-姜庄子-西大庄科一日穿越
<br>2005.5.15(六必居士队)九龙山―绝石梁―小狗之家―圈门下撤
<br>2005.5.14(海登第102次)训练2队
集合地-->新望京-->三界石-->十字谷-->军营-->翻大山-->潭峪-->12:30慈善寺-->水库-->挂甲-塔->集合地。
<br>5月5.6日白河大峡谷休闲活动(十一狼、三十渡)
<br>2005.5.1-5.3徒步百公里,山西五台山虔心大朝台(damon队)穿越东台-北台-中台-西台-南台-佛母洞-台怀镇
<br>2005.4.16(2005北京山地健行大赛:4小时7分钟)
香山后山停车场(起点)―挂甲塔―新望京楼―挂甲塔―谭峪―慈善寺―鬼笑石―挂甲塔―香山山后山停车场(终点)。 赛道全长约30公里,赛道起伏落差约400米。
<br>2005.4.9(viva2000PP队百次庆典)
白虎涧-凤凰岭-大风口-阳台山-庙洼-大觉寺-杨坨
<br>2005.4.2(海登第96次)
集合地-->新望京-->三界石-->十字谷-->新军营-->翻过一座山-->潭峪-->慈善寺-->水库-->快活林-->集合地
<br>2005.3.26(海登第95次)
集合地-->新望京-->东山一号亭-->植物园->集合地
<br>2005.3.19(大桂圆\三毛队)
边走边唱长距离拉练活动--狼儿峪-->妙峰山-->白宫-->阳台山顶-->萝卜地北尖-->萝卜地-->大觉寺-->西杨陀-->东山-->新望京->香山停车场
<br>2005.3.12(海登第93次)
集合地->新望京->老军营->慈善寺->水库->挂甲塔->集合地<br>2005.3.5(大桂圆队)
迎三八登山减肥活动--狼儿峪-->妙峰山-->涧沟村-->萝卜地-->大觉寺-->西杨陀-->东山-->新望京->香山停车场
<br>2005.2.26(海登第91次)
集合地-->新望京-->挂甲塔-->香山水库-->茶棚-->金山陵园->集合地
<br>2005.2.19(海登第90次)
集合地-->打鹰洼-->去新望京的三岔口-->挂甲塔-->军营-->潭峪-->慈善寺-->水库-->挂甲-塔->集合地集合地
<br>2004.12.18(海登第81次)(冲新望京速度:78分钟)训练2队
集合地-->打鹰洼-->新望京-->老军营谭浴-->慈善寺-->水库-->快活林-->下山-->集合地
<br>2004.12.11(海登第80次)(冲新望京速度:80分钟)训练2队
集合地-->打鹰洼-->新望京-->猴子爬-->打鹰洼-->东山一号亭-->打鹰洼->集合地 
<br>2004.12.4(bigm队)
暴走式减肥活动--狼儿峪-->妙峰山-->涧沟村-->萝卜地-->大觉寺-->西杨陀-->东山-->新望京->香山停车场
<br>2004.11.27(海登第78次)(冲新望京速度:85分钟)训练2队
集合地-->新望京-->老望京-->簸箕水-->四棵树--->樱桃沟-->植物园练歌亭->集合地。  
<br>2004.11.20(海登第77次)(冲新望京速度:80分钟)训练2队
集合地-->打鹰洼-->新望京-->三界石-->潭峪-->慈善寺-->法海寺-->鬼笑石-->停车场
<br>2004.11.13(海登第76次)(冲新望京速度:95分钟)训练队
集合地-->打鹰洼-->新望京-->三界石-->潭峪-->慈善寺-->水库-->挂甲塔-->集合地
<br>2004.10.30(海登第74次)训练2队
集合地--金山陵园--1230台阶鬼笑石--水库--茶棚--翠微山--法海寺--快活林-挂甲塔--集合地 
2004.10.3(携7岁的女儿休闲游12:30-16:30)
<br>集合地-->打鹰洼-->4棵树-->植物园-->停车场
<br>2004.9.18(海登第69次)(冲新望京速度:87分钟)训练2队
<br>集合地-->打鹰洼-->新望京-->向西小路-->三界碑-->破房子-->第一个路口向左-->下山-->到旧军营见大路向右(西)-->谭峪大桥-->慈善寺-->中午休息-->水库-->快活林-->挂甲塔--> 香山门诊部
<br>2004.8.28(海登第66次)(冲新望京速度:86分钟)训练2队
<br>集合地-->打鹰洼-->新望京-->挂甲塔-->慈善寺-->挂甲塔-->香山门诊部
<br>2004.8.21(海登第65次)(冲新望京速度:90分钟)训练2队
<br>集合地-->打鹰洼-->新望京-->挂甲塔-->打鹰洼-->东山一号亭-->打鹰洼-->4棵树-->植物园-->停车场
<br>2004.8.14(海登第64次)休闲1队
<br>集合地-->打鹰洼-->新望京-->挂甲塔-->鬼笑石-->八大处第叽?->鬼笑石-->金山陵园-->香山停车场
<br>2004.8.7(六必居士老九队)
<br>北京-幽州
<br>2004.7.24(六必居士老九队)
<br>九龙山―绝石梁―峰口鞍―王平

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绿野论坛远期自助旅游 ---- 伴月月/1JJ,电话I3八零II贰七5二0,有高原经验,无对讲,装备齐全,已阅读全文。占坑 [0]
(2016年07月06日 11:56:41)
绿野论坛远期自助旅游 ---- 替补2号/伴月月 [0]
(2016年02月02日 06:18:39)
绿野论坛周末户外活动 ---- 报名替补/伴月月/1JJ/1三捌oII贰7伍贰o/不认路/已阅读全文并对自己的行为负责/确认/第一集合点上车 [0]
(2015年09月09日 20:40:50)
绿野论坛周末户外活动 ---- 报名/伴月月/1JJ/138OII二柒5二零/不认路/已阅读全文并对自己的行为负责/确认 [0]
(2014年10月15日 11:41:00)
绿野论坛远期自助旅游 ---- 伴月月/报名替补/来晚了,还收吗? [0]
(2014年06月05日 19:04:05)
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