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发帖总数 119
最后登录时间 2014年08月07日 13:55:54

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个人介绍 ◆2013年

1月19日: vibram hk100 爬升5000米,23小时。(再也不干百公里山地了,太虐了。。)


◆2012年

11月25日: 北京马拉松 4小时29分

5月26日: 天津马拉松 35公里上车。。

5月12日: TNF50越野 8小时30分


◆2011年

10月16日: 北京马拉松 5小时1分

阳台山数次,宁夏贺兰山一次

3月26日: 卧佛山庄-涧口-正北楼-慕田峪

2月27日: 雪中 大觉寺-阳台山

1月02日: 雪中 太室山(嵩山)

1月01日: 少林寺,夜穿少室山



◆2010年

11月20日: 香八拉 带同学

11月14日: 三八线 流云

10月23日: 香山植物园 带同学

10月16日: 香八拉 带同学

10月10日: 三家店-挂甲塔-香山东门 带同学

10月04日: 广州 白云山

9月12日: 香山邮局-植物园 背西瓜

7月10日: 香山邮局-老望京-植物园 这雨下的不停

6月05日: 八大处中学-八大处 背西瓜

5月29日: 白虎涧-凤凰岭-阳台山-大觉寺 独自一人

5月22日: 香山邮局-植物园

5月15日: 香八拉

5月09日: 三家店-新老望京-植物园 带同学

5月02日: 火炉山(广州)

4月23日: 香山邮局-静福寺-老望京-水库-八大处 (流云)

4月11日: 大觉寺-阳台山-阳坊(小雨雪)(贺兰月明/陈一)

4月03日: 阳台山

2月16日: 香山



◆2009年

12月12日: 九龙山8字穿越(vicon)

11月29日: 白虎涧-上方寺-西关山-阳坊(贺兰月明/陈一)

11月22日: 太舟坞-四棵树-大昭山-娘娘府(陈一)

户外领队记录  休闲领队记录

广州领队记录  时尚发言记录

绿野论坛

绿野论坛周末户外活动 ---- 你也出来了呀。。 [0]
(2014年01月22日 11:17:11)
绿野论坛周末户外活动 ---- 等待大十字召集令,哈哈,之前跟你走过一次十字 [0]
(2013年11月27日 11:16:57)
绿野论坛悦野跑 ---- 说一下我自己吧。 [361]
(2013年01月31日 18:54:17)
绿野论坛悦野跑 ---- 厉害,太虐了。。。 [39]
(2013年01月22日 12:42:42)
绿野论坛绿野山版 ---- 酱油跑了个50。。 [16]
(2012年05月30日 22:54:40)
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