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大腿 的帐号信息
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真实姓名 农红梅
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兴趣爱好 爬山跟睡觉
个人lvye博客 lvye_blog
统计信息
注册日期 2008年08月13日 19:04:31
头衔等级
发帖总数 598
最后登录时间 2015年09月01日 13:48:42

个性签名
热情严谨 严肃活泼
个人介绍 MM,随和开朗.
血型:O.暂无药物过敏反应.
紧急联系人:小小135/4374/2504
单人帐,对讲1,锅炉齐.

――――――――――――――――――――――――
2009:
09.1.2 上斜-船底顶-黑松小路-新洞 领队:太阳鸟
09.1.27 联山西坑窝-新洞,未登顶 领队:小宇
09.3.12 双登白云嶂银瓶咀 一人成行
09.4.17 石门台-船底顶-大布穿越(未完成,峡洞下撤) 领队:太阳鸟
09.5.30 四方山一日轻穿 领队:禧驴
09.7.10 河北小五台连穿南中西东北 领队:太阳鸟,地陪:小蛇、乱码、飞云、12
09.9.15-16 山西五台山(东台望海寺→杨庄→南台→金阁寺下撤) 约伴达达驴
09.9.19-20 河北小五台中南沟-中西沟赏秋 约伴小蛇
09.9.23 北京:十三陵闲逛,听故事。 约伴一直走
09.9.26 北京:京西古道之韭园-圈门 约伴消磁
09.9.27 北京:阎家坪-小海坨-西大庄科 领队:达达驴
09.9.28 北京:慕田峪
09.10.1-3 河北小五台 约伴小蛇
09.11.27 联山西南峡谷探路未果 领队:绘尘珏氘

2010:
10.4.3-4 江西武功山(九龙山-金顶-景区下撤) 一人成行
10.4.14-18 中级山艺培训(理论+山野实践)
10.4.25 联山小环线之A线上下一天轻装活动(未登顶) 领队:小宇
10.5.1-3 大布-蕉窝-蛮洞坑峡谷-闸子崎-门洞-高嶂顶-上斜探路 领队LOVEPP
10.6.4-6 江西武功山之九龙山-发云界 自组
10.7.11 河源秋香江渡河演练 领队:太阳鸟
10.7.30-8.1 河北翡翠岛非景区 领队:花弄影/傻傻熊
10.8.15 石门台溯溪(一天轻装) 领队:小宇
10.9.3-5 潘家峒FB 领队:山北小蜜蜂
10.10.4-6 上斜村-望顶营地-高嶂顶-牛头牌-大布 一人成行
10.11.11-14 炉下角-必木坪旧址-门洞-大布 领队:禧驴
10.11.27 惠州观音阁骑行60KM 4+2 老罗
10.12.3-5 石布一天轻穿+温泉 领队:小宇
10.12.12 四方山一天轻穿 自组
10.12.26 惠州博罗骑行:横河镇-花园-响水乡-湖镇-横河镇 4+2 老罗
――――――――――――――――――――――――

2011
没山可爬,体力急剧下降。3月北京玉渡景区小溜达累得跟狗似的,转攻室内爬墙;基本保持一周三练。期待野攀。
11.7.16 骑行西山岛往返100KM+ 半斤八两 肥狐狸 金刚 梁生 大腿
11.8.20 杭州可笑岩壁野攀
12.7.28-30 阳朔野攀 先锋红点5.10B

跑步:
2013 北京半马 2h07'
2014 北京全程 4h47'53
2015 秦皇岛全程 4h23'02
北京全程 4h02'51
石梅湾健康跑北京站 10km 47'32

户外领队记录  休闲领队记录

广州领队记录  时尚发言记录

绿野论坛

绿野论坛周末户外活动 ---- 大腿/1MM/I352O6O533O/不认路/已阅读全文责任自负/惠新西街南口上车/确认 [0]
(2015年10月26日 16:59:19)
绿野论坛悦野跑 ---- 大腿,1人,报名32KM跑步,跟大车,装备齐,I352O6O533O. [55]
(2015年08月21日 16:50:42)
绿野论坛悦野跑 ---- 有兴趣! [0]
(2015年07月23日 10:41:11)
绿野论坛悦野跑 ---- 草帽辛苦! [275]
(2015年07月03日 09:48:11)
绿野论坛活动照片 ---- 第一次参加,组织有序,太棒了。明年还参加,跑2圈,哈哈。 [0]
(2015年06月29日 15:28:55)
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