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统计信息
注册日期	2006年05月04日 22:27:03
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发帖总数	334
最后登录时间	2016年10月17日 15:12:45

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个人介绍

来自中科院登山协会，目前主要履历为：5K以上雪山3座，11次小五台，4-5次太白。熟练基本的冰雪行走技巧和技术装备使用，体力靠谱，最长一次线路为小五台五台+茶山+东甸子梁穿越以及贡嘎北南线，太白南北线. 如果说太白宛如毅力在中原的大汉，那么小五更像是华北平原的小家碧玉。我将几年来小五五台六沟的足迹写在了这张图上：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_489694780100ko89.html

05年前
6月冰晶顶-桦林湾(海拔3045)
7月太白景区-红水河 (最高海拔3767)
8月大寺反穿2日

06年
5月观音山首阳峰探路
6月太平林场-光头山-桦林湾(海拔3045)
7月太白山南坡环线重装穿越(厚疹子-拔仙台-都督门)
9月大香巴拉
9月青海岗什卡雪山
10月1日古北口-金山岭-司马台长城2日
11月25日下马威-灵山停车场-柏裕狂奔
12月太白南坡平安寺

07年
3月2日大香巴拉
4月1日下马威-灵山停车场
4月9日小五台山涧口-东台-东沟
5月3日太白南北重装穿越(都督门-拔仙台-营头, 3日走完5日路程)
5月20日西大庄科-小海陀-大海陀-大海陀村 (领队)
6月7日柏裕-灵山停车场-下马威一日狂奔 (领队)
6月22日小五台西沟-北台
6月30日西灵山探路,成功 (领队)
7月6日坝上草原腐败
7月28日京西古道一日
8月6日四姑娘山大二峰两日连奔 (海拔5276, 均登顶)
8月25日夜袭香巴拉 (担任领队)
9月1日柏裕-北灵-灵山停车场大山队
9月8日黑龙密径反穿一日
9月21日香巴拉夜袭
9月25日香巴拉夜袭(领队)
10月1-4日 (伙同小强) 小五台一路向南狂奔: 赤崖堡-北台-东台-三岔-中台-南台-南台下乱石阵-隧道口-松树林-茶山主峰-茶山村-东甸子梁-南骆驼庵-草沟堡
10月13日鹫峰阳台凤凰岭拉链 (领队)
10月21日北京国际马拉松赛半程(1h 40m)
11月04日红叶岭赏红叶（领队）
11月17日洪水口-东灵顶-灵山停车场（领队）
12月7日小五台东沟-东台 (收队)

08年主要活动
1月8日香八拉
3月2日千军台-清水尖-抓髻山探路
3月10日香八拉
3月17日香八拉
4月3日大五台北-中-西（领队）
4月10日云蒙峡-云蒙山（领队）
4月20-6月西藏深度游（领队）
6月21-22日西灵大木场-石城-孔涧（领队）
6月28日小五台一日连穿（久点队，天气未遂，只走了南中东西）
7月13日小五台东沟－东台 (领队)
7月25日小五台中南沟－百花鞍－中台－中东山脊－西沟 (领队)
8月23日东甸子梁-茶山-谢河-三里棚
8月底香巴拉
9月后河-龙庆峡
9月29-10月5日梦柯雪山东峰 (5483 登顶)
10月19日马拉松全程(3h52m)
10月26日京西古道
11月2日云蒙豪宅-天仙瀑(领队)
12月1日香山骑行（老马道-望京楼）
12月15日香山骑行（海二招-望京楼）

09年主要活动
1月31日冬季雪夜华山
2月6日香山骑行（陵园-香山水库-海二招）
2月15日香山邮局-新望京-杨陀
2月22日云蒙峡攀冰
3月7日大觉寺-阳台山-凤凰岭一日三台穿越
3月22日香山越野赛前拉链，玉皇顶-新望京往返挂甲塔-水库
3月29日 "多威杯”香山山地越野赛，第90名，43min
4月4-5日后河-海陀一日穿越（领队）
5月2-5日大五台重装2日3.5台+北岳恒山登顶（领队）
5月16日云蒙天仙瀑-豪宅-黑龙秘境-京都第一瀑（领队）
5月24日休闲骑行大杨山（一日120KM）
5月28-29日海陀啤酒溪-海陀-大海陀村(领队）
6月12-15日韩国济州岛汉拿山之旅
6月20日百花山公涧铺-百花山顶-景区（领队）
7月4日东甸子梁店坡-草坨-梁顶-南骆驼庵
7月16-18日拉脱维亚Gaoja森林公园穿越(Solo)
7月26日骑行北京四环一周（67公里）
8月23日海陀闫家坪-闫海山脊-西大庄科2日（Tra老师队）
9月19日后河龙聚-库尾-黄柏寺
10月1日阿尔山2日穿越（杜鹃湖-骆驼峰天池）
10月18日北京国际马拉松赛全程（4h06m，体重上涨13斤，成绩下降13min)
10月24日高崖口-白羊沟骑行（148KM）
11月29日百望山
12月8日百草哇-野猪窝-五间房-后河-小鲁庄（Tra老师队）

10年主要活动
1月23日后河夜袭库尾冰面扎营（约伴，领队）
3月28日乐清雁荡山2日SOLO游
4月17日香山好汉坡-老望京-植物园
4月18日云蒙七道沟-云蒙主峰-云蒙景区
5月1日-2日泰山后山-玉皇顶-红门
5月8日骑行延庆白河堡水库
5月16日骑行香山邮局-挂甲塔-老望京-太舟坞
5月22-23日云蒙天仙瀑-万岁杨-云蒙峡两日（领队）
6月5-6日大海陀村-鞍部-小海陀-西大庄科（领队）
6月14-16日太行大峡谷双底-秦家磨-羊圈洞-马五寨-抱犊沟峡谷-八里沟全长56.8KM（发起人）
6月27日白河蜜蜂峡谷攀岩
7月3日小五台山涧口-东沟-东台-北台-赤崖堡（Tra老师队）
7月16日小五台中南沟中西沟（兄弟连队）
7月26日秦岭朱雀森林-畅远台
8月1日秦岭太平峪西寺沟
8月7日辽宁绥中-止锚湾
8月21日松山公园-海陀-松山公园
9月4-5日大五台东-铁瓦殿-白云寺-佛母洞-南台-金阁寺（sorrow队）
9月26日日本富士山一日Solo
10月1-7日贡嘎老榆林-大草坝-下热-上热-莫西沟-莱多曼因BC-贡嘎寺-上子梅村-子梅垭口-上木居，天气极差，路烂到极致，坚持不骑马，子梅垭口看到贡嘎山主峰（领队）
12月18日京西古道石古崖-小狗之家-圈门

11年主要活动
1月1-2日后河龙聚-冰面-黄柏寺，冬季扎营滑冰
1月6日，1月13日 1月27日渔阳，南山滑雪
1月15日前安岭-白河大拐弯-四合堂踏冰（膘膘队）
2月20-25 丽江香格里拉徒步
3月6日大地--黑坨山主峰--杨树底下 (789队)
3月12日白道峪--廊坊峪 (789队)
4月2日香山邮局-植物园
4月27-5月3日黄山前山-光明顶-排云亭-西海大峡谷-后山
5月6-7日河北天桂山
5月14-15日后河扎营
6月16-7月17日北京-乌鲁木齐-五彩城-布尔津-五彩湾-喀纳斯-白哈巴-禾木-布尔津-乌尔禾-克拉玛依-奎屯-36团-伊宁-那拉提-巩乃斯林场-巴音布鲁克-胜利达板-1号冰川-乌鲁木齐-柳园-敦煌-雅丹-阿尔金山-格尔木-拉萨-羊湖-江孜-日喀则-萨袈-拉孜-定日-西夏帮马-萨嘎-老仲巴-新仲巴-帕羊-霍尔-扎达-古格-狮泉河-日土-班公错-革吉-仁多-错勤-扎日楠木错-当惹雍错-文部-尼玛-班戈-纳木错-拉萨-西安-北京
http://blog.sina.com.cn/s/blog_489694780100x9pk.html
8月13-14日闫家坪-西大垭口-小海陀-西大庄科跟头队
8月20-21日大五台两日连穿 Jane队
9月4日东水峪-望宝川-银山塔林酷冷至尊队
9月11日山西西部芦芽山两日重装穿越 Jane队
10月2-9日西宁-张掖-夏河-郎木寺-唐克-红原-川主寺-松潘-汉中-西安 SOLO行
11月12日密云水库骑行， Solo， 130公里
11月26日 Nike 10公里越野赛，53分，比09年慢了整整十分钟
12月3日七道沟-云蒙-天仙瀑，大兵队

12年主要活动
1月1-3日雪谷-雪乡穿越迎新年(领队）
1月21-22日秦岭翠华山滑雪
1月25-31日黔东南，凯里-西江-从江-榕江-肇兴-桂林
2月11-12日游澳洲最高峰 Mt Kosciuszko 攀登 SOLO
2月18日澳大利亚Blue Mountain National Park 一日 SOLO
3月18日雍王府-翠微顶-挂甲塔
3月25日香山邮局-挂甲塔-新望京（多威杯香山越野赛）
3月30-4月4日九江-婺源-歙县（徒步段为虹关-官坑）
4月14日七道沟-云蒙主峰-天仙瀑（领队）
4月28－5月1日　包头库布其西线沙漠穿越
5月19日：白河峡谷穿越：青石岭-四合堂（领队）
6月9日：海陀两日扎营（收队）
6月23-24日：内蒙古锡林郭勒草原骑马（快队，70公里）
7月21-23日：三清山南北穿越
8月24日：香山好汉坡-植物园
10月27日：白道峪-五座楼山-梨树沟
12月28日-1月1日：漠河迎新年

13年主要活动
1月19日：白河踏冰行走青石岭-四合堂领队
2月16: 湘西穿越；
3月10： Lake tahoe 滑雪
5月2：云蒙云瀑沟-豪宅
5月18：营口马拉松
6月20日：澳大利亚Cairns 森林公园穿越
8月24日：龙门涧北灵
10月1-7：神农架木鱼-神农顶穿越
10月20：北京马拉松
10月28：凤凰岭一日登山比赛（单位第一名）

14年主要活动：
1月1日：厦门马拉松
1月6日：白河峡谷一日穿越（领队）
4月12日：样边长城一日穿越（天涯队）
4月30日-5月7日：斯里兰卡7日
5月25日-26日：双窑茶山两日穿越（Jane队）
9月24日-10月8日：安娜普尔纳大环线
10月25日：房山涞沥水红螺三险一带溜达活动（悠远队）

户外领队记录休闲领队记录

广州领队记录时尚发言记录

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远期自助旅游 ---- 好活动，提供司机可否，会开车，多年前和你走过小五：qq68564652 [0]
(2016年08月29日 23:55:44)
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(2016年08月22日 15:23:12)
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(2016年07月05日 12:41:34)
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(2016年03月05日 11:34:14)
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远期自助旅游 ---- 3月25-28日武夷山约伴 [328]
(2016年02月22日 11:29:33)
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【南山非周末自助滑雪计划】11年1月13日周四 -- 成员
(2011年01月10日 11:25:22)
活动计划

非周末南山滑雪计划 1月27日周四 -- 成员
(2011年01月24日 13:07:00)