主题呵呵,“滑蘑菇毁膝盖”这个说法,这里已经强烈否定了,只有不正确的起跳后落地动作,才会威胁膝盖。所以要学习不能瞎滑。
 作者非常口令
 时间2009年01月16日 12:04:38
  

 

吸收和伸展的理由就像是汽车的减震器:它能在巨大的应力下保护运动主体(也就你自己)。吸收和伸展能帮助保持上半身的静止,能减少冲击和伤害,它能让你沿滚落线滑降,并且看上去很流畅。吸收和伸展同样能保护你的膝盖。很多人都认为蘑菇滑雪对膝盖有损害。这是错的!尽管在任何滑雪运动中都存在对膝盖的潜在伤害,但是蘑菇滑雪并不比高山滑雪更危险。这是因为我们吸收掉了蘑菇的冲击,不会对膝盖造成撞击。认真的说,正确的蘑菇滑雪要比跑上楼梯更省膝盖。在70,80和90年代初期,很多发烧的蘑菇滑雪者由于”蘑菇撞击“而导致的膝盖损伤退出了这项运动,但是,当今的专业人士和蘑菇发烧友比起前辈已经很少出现膝盖问题了。现在对膝盖最大的危险是来自不正确的起跳后落地动作。

 


[翻译]蘑菇滑雪技术指导[86.6k]
常识 09-01-15 13:41:21
谁都不许抢沙发~~~[0]
板蓝根 09-01-15 13:49:47
强帖继续留名,兼控诉板头:)[0]
老工人 09-01-15 13:52:15
纳闷,常大侠是不是探宝队的,咋总能翻到好东西?[71]
老工人 09-01-15 13:57:07
:)!~~~[0]
金成 09-01-15 14:45:15
大作又现。看来大家该向WC蘑菇滑雪技术进发了。[0]
雪语者 09-01-15 14:58:48
60岁的人还能享受WC的技术 我有希望了 呵呵 [0]
孤独的牧羊人 09-01-15 15:03:27
抄收,强顶![0]
红花梁 09-01-15 15:15:49
WC技术。。去WC里面苦练技术[0]
泛蓝调调 09-01-15 15:30:37
抄收慢慢看~[0]
小小神女 09-01-15 16:16:15
学习了,谢谢![0]
大脑袋 09-01-15 18:21:48
强贴留名,先顶再看[0]
坏坏的笑 09-01-15 20:10:20
英文原作很经典,去年读了三遍;译文也很经典,认真读了一遍:D[378]
露水 09-01-15 20:48:31
第一种挺好![0]
星月牛仔 09-01-15 21:01:29
大棒了!及时雨呀!我一口吃下去了,争取用一个雪季的时间把它消化吧![0]
南方人 09-01-15 22:45:05
拜读,深刻![0]
懒驴上磨 09-01-16 01:10:27
玩WC技术会死人吧[0]
快乐风 09-01-16 09:36:03
呵呵,“滑蘑菇毁膝盖”这个说法,这里已经强烈否定了,只有不正确的起跳后落地动作,才会威胁膝盖。所以要学习不能瞎滑。[630]
非常口令 09-01-16 12:04:38
没错!所以我才强烈反对“跳包”这个词!![0]
板蓝根 09-01-16 13:10:26
这都是牛文啊[24]
spiritdancer 09-01-16 12:12:06
顶,收藏[0]
xsqt 09-01-16 12:51:57
学习、收藏、感谢![0]
起点 09-01-16 14:17:04
写的真好,好文,好人[0]
昨夜听雪 09-01-16 16:52:26
顶!感谢并收藏!正在仔细拜读研磨中,同时坐在办公室转椅上做辅助练习动作,边摆pose边体会。[0]
marina_ma 09-01-16 15:36:33
一字一句仔细看完了,顶常识!![0]
中秋 09-01-16 21:26:38
一个字:[9]
fjord边缘 09-01-16 23:03:50
我们小蘑菇队员很幸福,我们的蘑菇师傅很强大,这个技术理论贴简直太棒了,谢谢常识,谢谢我耐心的蘑菇师傅们,我要认真钻研[36]
小十一格格 09-01-17 22:02:19
英文原文[45.6k]
常识 16-02-03 09:21:52