主题从户外安全转过来一个关于膝盖问题的帖子
 作者坏坏的笑
 时间2007年12月17日 10:02:49
  

 

对膝盖不适如运动之后,上下楼膝盖疲劳的朋友应该比较有用.

http://www.lvye.org/modules/lvyebb/viewtopic.php?&id=0&post_id=43157268&view=1

《横渡履历》

别说我笑的坏，是你的心在作怪

 


从户外安全转过来一个关于膝盖问题的帖子[226]
坏坏的笑 07-12-17 10:02:49
受益，多谢！[0]
疲疲儿 07-12-17 10:33:03
坏笑理解我啊，呵呵，每次滑完膝盖都无法一下伸直，正犯愁会不会得关节炎呢[0]
jameslee 07-12-17 11:03:20
多谢坏笑，这两天正受此困扰呢：）[104]
浪客剑心 07-12-17 12:19:16
如果运动之后觉得膝盖不舒服，要在疼痛消失之后进行锻炼。运动之后24小时内不要热敷，要冷敷。我知道的大概就这么多了[0]
坏坏的笑 07-12-17 21:12:52