主题版主提示:跑山有强度。报名者须充分体能准备。
 作者0919草帽
 时间2006年11月15日 10:01:00
  

 


 


暴走不爽咱就跑-11.18(周六)香山半日跑山活动[4.2k]
蒋同学 06-11-15 09:55:48
版主提示:跑山有强度。报名者须充分体能准备。[0]
0919草帽 06-11-15 10:01:00
哈哈,跑着上啊!活动几级啊?[0]
骆驼莲花 06-11-15 10:04:15
一日活动,级别末定,呵呵,慢慢跑就行了![0]
蒋同学 06-11-15 10:16:32
占坑可否? 8公里/小时呢?4小时还。犹豫中,周五确认。[322]
050506汤汤 06-11-15 15:18:25
时速8km!香山又能看见漫山遍野的红色啦!哈哈哈哈[0]
骆驼莲花 06-11-15 16:03:38
驴子们一路喷血上去的[0]
骆驼莲花 06-11-15 16:04:43
喷血??太夸张了吧,呵呵,我们是慢慢地跑,比暴走稍快的慢跑,时速8公里只是参考![0]
蒋同学 06-11-15 17:04:05
欢迎,请按格式报名!不行原路返回,走盘山公路,迷不了的,呵呵[0]
蒋同学 06-11-15 17:01:54
香山是不会迷路的,哈哈哈,也没多大地方[0]
骆驼莲花 06-11-16 15:55:30
绝对支持,如果不是时间冲突,我肯定要参加!~是不是要长期坚持下去啊??[0]
阿娜塔 06-11-15 10:21:02
祝蒋同学的活动顺利!猛驴呀![0]
秋水长天 06-11-15 10:37:36
你们跑着,我带人给你们加油去!呵呵[0]
依云 06-11-15 11:02:11
哇~这个要支持~~[17]
herself 06-11-15 11:38:20
服了你了!鉴于实在是能力有限,所以给予精神支持![0]
银狐 06-11-15 13:14:12
8km时速跑4小时?[94]
弓虽 06-11-15 14:10:07
谢谢各位,答复见内:[550]
蒋同学 06-11-15 14:35:40
报名!但你们会不会跑得太快啊?太快偶就跟不上了!:([0]
忽然笑 06-11-15 14:54:03
这个活动好!还不耽误睡懒觉。哈哈^_^[0]
忽然笑 06-11-15 14:54:43
NO.1,请按格式再补上报名,建议把驴历补上:)[163]
蒋同学 06-11-15 16:59:07
两小时到新望京,还用得找跑么?[70]
“小隐” 06-11-15 17:00:24
我也没有在香山全程公路跑过,感觉盘山公路实际会长,时间只是计划时间,能早点回家当然最好了:)[0]
蒋同学 06-11-15 17:06:59
大约6km,连走带跑一般60分钟到顶[91]
steve45 06-11-15 19:44:40
谢谢支持![179]
蒋同学 06-11-16 08:42:48
哇 超级猛驴呀!俺走一天都累,支持!!![0]
天山雪莲 06-11-15 17:09:07
汤汤/1mm//不认路/对自己行为负责/确认[65]
050506汤汤 06-11-15 17:10:02
NO.2[158]
蒋同学 06-11-15 17:20:34
怎么都是MM啊,强烈欢迎GG们报名啊![0]
蒋同学 06-11-15 17:24:24
支持下,跑的话我就不跟了,有其他的安排[0]
老瑶土工 06-11-15 20:45:44
楼主强人,帮顶一哈.[0]
cx0812 06-11-15 21:24:34
鑫鑫,你是忙人呀,熟人很多呀,到处顶帖子[0]
hdc2024 06-11-15 22:12:04
顶一下,蒋同学当领队了,可惜周末不能一起去看流星雨了。[0]
hdc2024 06-11-15 22:08:18
---------第一次活动公告---------[715]
蒋同学 06-11-16 12:42:40
---------第一次活动名单---------[529]
蒋同学 06-11-16 12:54:30
蒋同学最近超活跃,支持……支持……!!![78]
gjsq 06-11-16 13:30:17
带JJ们,真幸福[0]
骆驼莲花 06-11-16 15:58:06
汤汤确认。恩,头灯护膝。[0]
050506汤汤 06-11-17 08:55:34
忽然笑确认/1MM/13521843114/认路/对自己行为负责[0]
忽然笑 06-11-17 15:27:28
防火道有两处塌方还没修复,注意安全[344]
一番 06-11-16 13:10:12
注意安全~^_^[0]
紫色的橘子 06-11-17 00:06:36
支持一下,希望活动圆满成功!有机会参加你活动:)[0]
田儿同学 06-11-17 13:05:33
回复见内:[392]
蒋同学 06-11-17 14:26:27
---------本活动风雨无阻,请准时到达!---------[0]
蒋同学 06-11-17 14:29:13