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版主 0919草帽   

主题 发表者 日期
周六5.16大五朝台越野跑约伴[541]
燕南飞 15-05-12 13:45:31
想去,可这周似乎有点跑不动啊[68]
柔软的核桃仁 15-05-13 11:02:58
刚搞完 tnf,确实搞不动,得休息一周[0]
老熊_ 15-05-13 14:16:13
周五晚上走,周日早上到北京[0]
燕南飞 15-05-13 17:18:29
这周买不到卧铺了,我买了下周的。。 有人愿意下周去,可以一起。。[0]
vols 15-05-13 11:45:58
我就不单独发帖了,下周肯定去;[158]
vols 15-05-13 14:34:21
我下周去骑这条线,带个越野跑的朋友[0]
小巫女 15-05-14 10:30:33
坐火车过去,还是骑过去? [0]
vols 15-05-14 10:49:44
火车去,这段骑车没意思:)[0]
小巫女 15-05-14 11:06:32
这周来吧[0]
燕南飞 15-05-14 13:22:18
TNF 50,9小时25分完赛。今年上半年三个50km 越野跑都顺利完赛,进步明显,任务完成[0]
老熊_ 15-05-12 12:27:08
赞!~[0]
花鼎 15-05-12 19:20:54
赞![0]
柔软的核桃仁 15-05-14 18:21:32
赞![0]
二两酒 15-05-20 13:49:40
大连100,50km 完赛,官方记录时间10小时23分,如果不等人可以进10小时[144]
老熊_ 15-04-20 15:04:11
厉害![0]
花鼎 15-04-24 10:11:14
今年沙马新线路,五一种草活动里可以分出人员探路。[515]
0919草帽 15-04-20 12:17:41
没谈成[0]
0919草帽 15-05-05 13:28:31
五一假期去沙马营地种草[2.3k]
0919草帽 15-04-09 22:28:54
2013年[0]
0919草帽 15-04-09 22:36:56
2014年[0]
0919草帽 15-04-09 22:59:57
基本都自驾前往,有需要搭车的跟帖说一声以便安排。[0]
0919草帽 15-04-20 20:27:08
目前确定参加的23人(7位小朋友)6车,全部自驾。[67]
0919草帽 15-04-23 15:36:45
c4报名,2大1小,自驾(非越野)[39]
csx4 15-04-27 21:05:53
麻烦草帽给个线路 [96]
深海贝壳 15-04-24 11:53:35
大家分头出发,下午4点前后在桑根达来镇汇合前往40公里外的沙马营地。[105]
0919草帽 15-04-25 23:32:18
详细安排[1.8k]
0919草帽 15-04-27 22:48:33
人员名单[783]
0919草帽 15-04-30 11:20:56
总结[5.4k]
0919草帽 15-05-04 22:11:11
支持!!!![47]
小猪yuki 15-05-05 09:18:01
转发:“欢乐跑中国”北京站5月31日奥森-----开始报名[4.2k]
山羊GG 15-04-08 19:07:42
和秦马的时间冲突了。[0]
AUGU 15-04-09 14:09:15
3月29周日北灵山东灵山越野跑往返[208]
燕南飞 15-03-25 13:54:52
几点出发?。。[0]
vols 15-03-25 15:02:49
早出晚归一天的活动,具体时间再商量[39]
燕南飞 15-03-25 15:28:53
报名~[0]
vols 15-03-26 20:39:54
好的[0]
燕南飞 15-03-27 13:10:50
大片!不必拍的。[0]
0919草帽 15-03-30 23:17:33
气势恢宏,哈哈~~[24]
花鼎 15-03-31 09:24:27
燕大侠太帅了啊!!![0]
陌上 15-04-03 14:26:33
大片周边[63]
judyss 15-03-31 07:17:45
本质上还是登山,跑步的都在奥森,或马路上,顶多在香山凤凰岭上[0]
燕南飞 15-03-31 09:01:10
请教 TNF50 探路补给问题[184]
老熊_ 15-03-24 14:30:51
如果我不跑·可以在某一处约定提供私补... ... 零点出发对不能熬夜的来说简直没天理,唉。[0]
陌上 15-03-24 17:25:07
50km 0点出发?好奇葩。。冠军天没亮就跑完了[0]
vols 15-03-25 09:38:18
现在早晨不到6点天就亮了,就是运艳桥自己来跑,也没可能天亮前跑完的,绝大多数跑者都要10小时以上的[0]
老熊_ 15-03-25 09:53:07
闫龙飞跑进了5小时,连日出都没看着。。。[0]
vols 15-05-10 09:08:52
求私补......[0]
剥落的红水壶 15-03-25 14:07:53
同求[0]
贺兰月明 15-03-31 12:11:56
天气预报说有雨,就没上山。。。 事实上整个晚上天气都很不错啊!不知楼上几位成绩怎么样。[0]
陌上 15-05-11 10:19:12
刚看到这个帖子,我在cp1补饮料补了两天一夜。。。。[25]
小巫女 15-05-14 11:19:11
看到晚了,不过晚上起跑并无小店可用,本来谈过几个小摊也因为天气原因没有出摊[0]
二两酒 15-05-20 13:52:04
杭州100,50km 顶风冒雨13小时完赛,男子第31名,贺兰月明100km 到 CP 几?[0]
老熊_ 15-03-20 13:23:10
恭喜完赛,成绩不错[33]
贺兰月明 15-03-20 15:12:46
我们到 CP8时候,被告知100km 领先的还没到CP7,那时候雨就非常大了,山上雾气也很大[0]
老熊_ 15-03-21 13:57:46
那你这是算完赛了还是白去了?[0]
燕南飞 15-03-24 10:03:30
白去了[79]
贺兰月明 15-03-31 12:02:45
就是没拿到那3分,我是没白去,被残酷的现实惊醒了,LZ发飙了。。。[0]
whitecamel 15-04-09 11:25:02
求推荐香港越野跑路线[240]
燕南飞 15-02-05 09:52:06
麦理浩径[21]
柔软的核桃仁 15-02-09 15:07:10
我也正在看这个,和Hk100貌似高度重合[118]
燕南飞 15-02-09 21:30:44
燕至香江凭空瞰,人至山前路自行。[24]
0919草帽 15-02-11 10:55:15
告诉你一条经典的香港越野跑路线[220]
陶淘 15-02-15 14:30:57
自驾游还差不多[0]
燕南飞 15-02-15 22:08:40
有多年未去了,有著名的百公里路线a[330]
judyss 15-02-19 15:25:57
现在香港也就山里舒服点儿;[174]
vols 15-02-26 11:54:41
多谢楼上几位[69]
燕南飞 15-03-03 09:20:16
已经报名3月的杭州100 ,4月大连100 ,20号再把5月 TNF100 报上名,均为50km 组,今年上半年就圆满了[128]
老熊_ 15-01-16 11:24:01
强大![0]
花鼎 15-01-18 13:32:56
我也报了3月份的杭百[0]
贺兰月明 15-01-20 10:13:29
比赛太贵了;[124]
vols 15-01-20 15:08:15
我报了大连50,tnf50[25]
柔软的核桃仁 15-02-06 13:09:58
羡慕楼上几位[0]
二两酒 15-02-10 13:56:28
周六黄草梁十里坪越野跑[773]
燕南飞 15-01-15 13:45:38
赞,眼馋,多少距离 爬升?[0]
老熊_ 15-01-16 11:20:16
20km左右吧,爬升不大[21]
燕南飞 15-01-16 12:26:19
2015年元旦达里冰湖穿越 总结[5.6k]
0919草帽 15-01-13 15:33:54
我去,好凶悍的路线!![93]
铁片 15-01-21 02:50:21
牛,有机会来一把。[0]
枫野扬天 15-01-21 14:58:23
正说着,爱拼的好汉就来了,呵呵:)[72]
铁片 15-01-22 01:54:17
真不错![0]
*佚周* 15-02-12 11:50:31
万能的绿野啊,求经济实惠的跑步腰包品牌和型号。。跑起来叮当做响的金属拉链头的腰包,就不要啦,都懂的![164]
更莎 14-12-22 19:06:41
10式单兵携行具的腰包部分,束紧了一点都不摇晃,也不响,还很舒服。[30]
敲闷棍的 14-12-23 17:08:14
多谢多谢。。。一直喜欢跑步,只是不知道现在流行结伴跑了。。。[95]
更莎 14-12-25 10:57:23
请教哪里能买到[72]
浅兰 15-01-04 13:20:15
我上个星期跑步忘带手机,跑了2.5个小时,回来就觉得脚踝膝盖发酸发软,正常的吗??[77]
更莎 14-12-25 11:07:53
正常,是累的,适当控制运动量就好。[0]
0919草帽 14-12-25 11:14:11
厦马有人去跑吗?[0]
天边的虹 14-12-22 10:36:04
原来都在这啊!看你们跑地我心里都痒痒了:-D[0]
*佚周* 14-11-28 17:58:45
佚周刀脊追美女[69]
花鼎 14-11-30 10:50:01
欢迎回归![0]
0919草帽 14-12-01 08:41:38
对呀,我准备开跑了。请教怎么做训练计划,膝盖怎么保护啊[0]
*佚周* 14-12-01 12:03:50
跑起来再说,下面的ID“喃喃01”是专业教练+运动员营养专家,遇到问题可以直接询问。[0]
0919草帽 14-12-01 18:53:15
开始了,用nike runner做了16周全马计划,可行吗?[0]
*佚周* 14-12-03 14:56:42
元旦跑冰湖征集驾驶员带越野车[148]
0919草帽 14-11-17 11:12:04
车掉湖里头怎么办?有人掉进去过。[45]
燕南飞 14-11-18 12:23:06
一米多厚的冰面,回头我再问问当地人吧。[0]
0919草帽 14-11-18 15:47:00
沿湖岸近点的冰面开车应当安全点[250]
阿了 14-11-21 10:27:49
我写一点车辆的注意事项吧[2.1k]
天涯 14-12-01 10:29:12
谢谢天涯![0]
0919草帽 14-12-01 10:35:48
天涯写的太到位了。哈哈、、、大家一定要看看。。。[0]
喃喃01 14-12-16 17:12:46
元旦跑冰湖技术讨论贴[469]
0919草帽 14-11-14 15:52:30
想不出冰面跑步的装备是怎么样的[129]
花鼎 14-11-14 22:42:34
Salomon有一款高腰雪地跑鞋,鞋底带八九个钢钉,跑冰面应该没问题。[729]
muye 14-11-17 12:54:13
我问过了,东北的同学说布棉鞋就可以。[79]
花鼎 14-11-18 15:41:43
冰爪无法跑;salomon snowcross的鞋型太窄;鞋底防滑链可以试试[177]
楚门 14-11-18 12:31:33
的确,10齿、4齿的冰爪都试过,跑起来没有丝毫舒适的感觉,长距离使用还有可能造成伤害。防滑链有人用过么?[0]
0919草帽 14-11-20 16:35:16
关注过,没用过。[161]
楚门 14-11-21 11:34:16
这个好像可以在冰面上跑,左上角视频。[78]
primary 14-11-25 19:35:29
打不开:([0]
花鼎 14-11-28 13:44:41
建议大家一定要带保温水杯,和暖水壶。[0]
喃喃01 14-11-28 20:21:58
我的装备计划[1.7k]
0919草帽 14-12-13 00:11:18
几年没来了,凑个热闹。[1.7k]
铁片 14-12-15 22:47:55
哇!达人啊!终于心里有数了![52]
花鼎 14-12-23 15:43:11
花JJ威武:)[232]
铁片 15-01-21 03:06:03
草帽厉害![15]
老纳 14-12-16 12:14:51
与其临渊慕鱼不如退而结网[6]
0919草帽 14-12-16 12:56:09
与其...不如...[6]
花鼎 14-12-23 15:44:17
2015年元旦假期去内蒙克什克腾旗达里湖跑一个20公里的冰湖穿越[1.9k]
0919草帽 14-11-13 11:10:38
报名:花鼎1人[0]
花鼎 14-11-14 09:40:26
报名 木也1人[0]
muye 14-11-14 14:31:27
这次你带几个人去呀,哈哈。。。[0]
喃喃01 14-11-28 20:37:48
报名1人[38]
柔软的核桃仁 14-11-14 15:43:09
能不跑只坐车追火车吗?[0]
麻辣火锅 14-11-18 15:54:21
后勤补给[0]
0919草帽 14-11-18 19:13:03
两人报名 自驾 不跑步[39]
肩上蝶 14-11-18 20:24:06
只要不下雪,湖面肯定能滑冰。。。。。[0]
muye 14-11-18 21:31:57
你不跑步吗??哈哈。。[0]
喃喃01 14-11-28 20:31:59
你的小宝贝儿还是非常给力的,希望有机会再驾驭一次。哈哈。。[0]
喃喃01 14-11-28 20:40:12
增加一人,一共三人报名。自驾。一人跑步。[60]
肩上蝶 14-12-09 17:09:40
报名:怀念狼 1人[0]
怀念狼 14-11-19 10:18:16
报名 1MM 麻辣火锅[21]
麻辣火锅 14-11-21 11:15:41
报名,1mm[0]
小常 14-11-24 18:37:48
需要搭车,1人[0]
小常 14-11-28 09:36:41
是报名跑步么?[69]
0919草帽 14-11-28 12:55:18
是的,我想去试试。我平时是跑马拉松的,不知道能不能有机会参加您的活动?[0]
小常 14-11-28 13:32:17
你也跑马拉松????[0]
喃喃01 14-11-28 20:37:06
是哦[0]
小常 14-12-01 08:44:14
经过考虑,觉得自己经验太少,没什么把握,怕给大家添麻烦,还是退出吧,让给其他选手[310]
小常 14-12-08 10:40:20
准备工作信息[2k]
0919草帽 14-11-26 23:22:13
交通安排 [480]
0919草帽 14-11-26 23:33:39
提醒一下驾驶员[316]
燕南飞 14-11-27 17:00:03
说的是,请驾驶员们参照执行。[0]
0919草帽 14-11-28 12:56:23
你去吗?哈哈。。。要不一起去啊。。[0]
喃喃01 14-11-28 20:33:06
搭车,一人。另[36]
花鼎 14-11-27 20:50:47
报名:雨茶 1mm 18600598264 需要搭车[18]
雨茶 14-11-27 10:46:34
很棒的活动,必须顶。但我要看看时间安排,嘻嘻嘻。。。已经报了厦门马拉松。看看时间能不能错开![0]
喃喃01 14-11-28 20:29:15
需要搭车,可A车费,还有空位吗?[0]
麻辣火锅 14-12-01 09:33:14
赛程安排[2.4k]
0919草帽 14-12-05 23:20:52
由于身体原因挥泪退出,草帽见谅啊!![0]
麻辣火锅 14-12-11 14:38:25
我报了元旦石马[0]
steve45 14-12-09 13:40:34
行程安排[264]
0919草帽 14-12-17 13:12:46
时间近了,能去的同学跟帖报告一下自己的交通安排和时间选择。[165]
0919草帽 14-12-17 22:07:59
报名,一mm,阿斯旺,不跑步做后勤[42]
happyan 14-12-22 11:41:50
发过通知才看到你的帖子,你准备开车吧,可能给你匀两位乘员。[0]
0919草帽 14-12-22 12:29:46
收到![39]
happyan 14-12-22 12:48:03
交通安排[1.4k]
0919草帽 14-12-22 12:27:56
我找到一条出京密径,大可免受居庸关堵车困扰,1号早晨我们在昌平德胜口G7出口收费站汇合。[0]
0919草帽 14-12-22 13:10:01
神支~泪奔[34]
小猪yuki 14-12-23 08:41:07
抱歉退出,怕不能跑完全程也怕麻烦大家,希望明年能参加沙马[0]
怀念狼 14-12-23 23:53:22
哪里麻烦了,还有一位准备徒步完成的。20公里天气好的话3个多小时吧。[0]
0919草帽 14-12-24 12:00:01
上马又跑完了[140]
steve45 14-11-03 14:36:38
跑了多少?[0]
枫野扬天 14-11-03 15:58:01
343,你杭马顺利进4了吧?[0]
steve45 14-11-03 16:52:55
够用了,不用练了;呵呵。。[0]
vols 14-11-04 11:52:56
练啊[51]
花鼎 14-11-03 16:25:35
你out了[206]
steve45 14-11-03 16:56:12
那我这种随意乱跑的岂不是每次都pb?[0]
燕南飞 14-11-03 23:04:21
哈哈,好想站队啊![67]
花鼎 14-11-04 10:00:42
越野跑的特点,每次都可以是新线路。[0]
0919草帽 14-11-04 11:06:27
哈哈 跟着站个队[0]
剥落的红水壶 14-11-04 11:09:48
我也跟着排队[99]
cszd小吉 14-11-05 10:47:02
有诡辩说,人不能两次踏入同一条河流,所以你每次都是pb[111]
steve45 14-11-04 14:16:28
跑还是要跑,练还是要练——跑为了身心愉快,练为了身心健康。[60]
0919草帽 14-11-04 15:07:46
杭州马拉松,奔跑继续,有小伙伴吗?[91]
枫野扬天 14-10-31 09:49:12
北马居然没看见你,我440。[0]
高山 14-11-03 09:07:53
杭马完赛,今年收关了,429.[0]
枫野扬天 14-11-03 15:54:51
2014年北京国际马拉松[489]
0919草帽 14-10-23 11:10:34
第一批中国运动员0945时通过34.4公里处[39]
0919草帽 14-10-23 11:12:33
0958时通过的一位蒙古选手[0]
0919草帽 14-11-04 09:42:21
女子第一名1002时经过[0]
0919草帽 14-10-23 11:16:27
1003时运艳桥[0]
0919草帽 14-10-23 16:11:15
2[0]
0919草帽 14-10-23 16:11:38
子尘1009时通过34.4公里处,他最终完赛成绩是241。[39]
0919草帽 14-10-23 11:26:18
2[0]
0919草帽 14-10-23 16:12:12
3[0]
0919草帽 14-10-23 16:12:34
4[0]
0919草帽 14-10-23 16:13:00
咦,还有3位数的号码啊?[0]
花鼎 14-10-24 16:48:17
1019时[0]
0919草帽 14-10-23 16:15:55
生命里有几次面对不得不时,生命的长短不能衡量生命的价值[288]
环环相扣 14-10-23 12:22:18
我认为,罢赛是最好的选择。但是,很多人已经不知道什么叫做"罢X"了。[0]
ratausa 14-10-23 14:19:11
那是您的选择。我的选择是跑。[0]
花鼎 14-10-23 16:31:08
真不知道您想要说什么![0]
花鼎 14-10-23 16:30:17
阿贵1020时通过。255的私兔,按照8点起跑计算,后面8公里-他要跑35分钟。[0]
0919草帽 14-10-23 15:00:11
2[0]
0919草帽 14-10-23 16:16:57
3[0]
0919草帽 14-10-23 16:18:57
1021时[0]
0919草帽 14-10-23 16:20:18
赵全明1022时通过,应该能进三。[0]
0919草帽 14-10-23 16:22:20
2[0]
0919草帽 14-10-23 16:22:55
3[0]
0919草帽 14-10-23 16:23:35
4[0]
0919草帽 14-10-23 16:24:07
1023时,德国人Sven Loeschengruber和中国人胡光启聊过34.4公里处。[91]
0919草帽 14-10-23 20:58:11
2[0]
0919草帽 14-10-23 21:00:07
3[0]
0919草帽 14-10-23 21:00:39
4[0]
0919草帽 14-10-23 21:02:22
5[0]
0919草帽 14-10-23 21:02:51
哈哈,这两人的号码挺有意思的,一个是30200,一个是20100[0]
花鼎 14-10-24 16:50:34
1024时asics300私兔通过。 [35]
0919草帽 14-10-23 21:07:52
“私兔”是什么意思?[102]
花鼎 14-10-24 16:52:50
相对于主办单位约请的定速运动员被戏称为“(官方)兔子”,凡是非主办单位官方指定的定速运动员都被称为“私兔”。[0]
0919草帽 14-10-24 22:21:48
1025时,赤足跑30178兰福生303完赛。[0]
0919草帽 14-10-23 21:10:35
哇!佩服,我赤足跑过十就会脚后跟疼。[0]
花鼎 14-10-24 16:54:01
1027时,30959韩卫东通过,303完赛。[0]
0919草帽 14-10-23 21:19:10
1028时,私兔32424巨建明通过,最终提前2分钟完赛。[0]
0919草帽 14-10-23 21:25:57
1030时,人缝中撇见刘君彦。[60]
0919草帽 14-10-23 21:38:01
2[0]
0919草帽 14-10-23 21:38:52
3[0]
0919草帽 14-10-23 21:39:17
4[0]
0919草帽 14-10-23 21:39:55
呵呵,这姐姐跑马的,也不瘦。[30]
花鼎 14-10-24 16:55:55
1038时,李福越也是越野百公里的一名悍将,路跑都很低调,308完赛。[0]
0919草帽 14-10-23 21:57:34
看照片很有“悍”的感觉![0]
花鼎 14-10-24 16:56:45
1044时,预计330的一批。[0]
0919草帽 14-10-23 15:02:15
刘可迅1050时通过,预计在330以后了。[40]
0919草帽 14-10-23 15:31:06
尚尔順1057时通过,预计完赛时间340前后。[0]
0919草帽 14-10-23 15:37:07
1108时,邢如伶通过,352完赛,也很低调。[0]
0919草帽 14-10-23 22:04:28
好熟悉的名字,竟然挺漂亮的:)[30]
花鼎 14-10-24 17:04:06
这位大个子1109时通过,预计350。[0]
0919草帽 14-10-23 15:50:55
1112时通过的一批,应该能进四。[0]
0919草帽 14-10-23 15:52:48
1116时通过。[0]
0919草帽 14-10-23 15:55:48
1132时通过[0]
0919草帽 14-10-23 15:56:19
女孩很漂亮![0]
花鼎 14-10-23 16:33:57
赛道之外[0]
0919草帽 14-10-23 15:56:56
他们笑得可真好看。[0]
陌上 14-10-24 13:17:13
保持第一名的运动员1009时通过41.7公里处(计时车显示208)。[0]
0919草帽 14-10-23 16:08:00
哎呀,看得好舒服!谢谢草帽![45]
花鼎 14-10-23 16:35:19
别急,忙不过来慢慢传。[36]
0919草帽 14-10-23 16:44:12
草帽照得很棒!希望以后能快点,不然你都找不到我们了。[33]
steve45 14-10-24 09:32:37
赞,拍的真不错[0]
老熊_ 14-10-25 20:08:03
我4个半完成的,没看见你啊,倒是看到贝壳了。[0]
枫野扬天 14-10-28 17:55:28
翻了一遍底片,没有发现你的影子。[57]
0919草帽 14-11-03 13:35:59
北窗的相册里,有你的大照[55]
郁郁竹 14-11-03 15:25:42
真壮![46]
0919草帽 14-11-04 15:10:06
闫家坪-小海坨-大海陀越野跑[310]
燕南飞 14-10-14 22:54:46
真没报北马?[24]
花鼎 14-10-15 17:09:14
报北马的钱都够我去海坨的邮费了[0]
燕南飞 14-10-15 17:43:56
这个账算的好[0]
traveleer 14-10-15 19:50:33
北马还送T恤和毛巾呢[0]
贺兰月明 14-10-15 20:33:15
嗯,买保健品送养生堂。[0]
0919草帽 14-10-15 21:22:33
哈哈哈哈,原来你是“邮”去的啊![0]
花鼎 14-10-21 18:20:54
时间定了,周日[0]
燕南飞 14-10-15 22:33:31
太坏了![85]
花鼎 14-10-16 13:46:15
既然报了,干吗退呢?既然想着退,何苦报呢?[0]
燕南飞 14-10-16 16:35:30
此一时彼一时[18]
花鼎 14-10-20 09:42:49
先坑一个,17日确认,我只溜腿、散步、看风景。细节电联。[0]
咕咚来了 14-10-16 09:37:01
确认,详情电联,周日上山。[0]
咕咚来了 14-10-17 09:22:54
如果是下周,就跟你去了[0]
郁郁竹 14-10-17 11:57:21
我也去吧~[25]
vols 14-10-17 13:06:02
早上5-6点看下http://aqicn.org/city/beijing/yanqingzhen/ 大于200继续睡[15]
燕南飞 14-10-17 22:47:16
呵呵 好[0]
vols 14-10-18 15:00:11
雾霾太大,活动取消,看11月1-2那周末有时间没吧[30]
燕南飞 14-10-19 07:40:52
你们在百公里外千米之上,还有雾霾么?[0]
0919草帽 14-10-19 08:17:40
延庆现在342,大自然的力量很强大的[162]
燕南飞 14-10-19 11:36:49
那应该是延庆县城的数据,闫家坪垭口呢,松林呢,俺不呢?[33]
0919草帽 14-10-20 13:07:02
你赶紧去量吧,要不一会儿万一起风就不准了[0]
燕南飞 14-10-20 21:58:21
调皮[0]
0919草帽 14-10-23 11:11:28
占个坑[27]
花鼎 14-10-20 09:45:51
室内外浓度是一样的,静坐和慢跑呼吸进去的颗粒物总量也差不多[72]
steve45 14-10-20 10:34:28
不同意[0]
0919草帽 14-10-20 13:04:44
吓死我了,以为我占个坑,你都不同意![278]
花鼎 14-10-20 14:31:37
这个不对,室内外浓度差别非常大的[0]
老熊_ 14-10-21 17:06:15
今天借天涯带仪器来访的机会简单测了下,仅供参考。[199]
0919草帽 14-10-23 17:26:07
11月1 or 2日,还跑么?我报名哈,嘿嘿[0]
老熊_ 14-10-21 17:07:20
明天可能有风,好事。没污染的话执行上周计划,有人同去吗?[0]
燕南飞 14-10-25 11:36:45
帽哥,这贴一置顶等于是沉了[157]
燕南飞 14-10-25 21:57:42
海坨10月15号开始已经进入防火期, 这事估计得拖到明年了[309]
燕南飞 14-10-26 20:50:49
郁闷[0]
花鼎 14-10-27 22:25:12
公交去呗[0]
vols 14-10-28 11:20:00
包车到西大庄科或者闫家坪肯定会被拦[0]
燕南飞 14-10-28 13:54:35
今年北马组织一个啦啦队吧[167]
0919草帽 14-10-08 15:10:20
运动员需求讨论[187]
0919草帽 14-10-08 15:12:05
报了全程,目标是完赛。估计后半程吃的都没了,希望有补给[0]
高山 14-10-08 15:22:36
每5公里一个水站,补水是完全没问题的。我记得30公里以后有食物(香蕉、蛋糕)[333]
我叫老伍 14-10-09 11:08:24
今年号称有2.5万人跑全程,水、食品都可能远远不够[666]
steve45 14-10-09 12:05:14
为什么这么多人跑马了呢?[0]
花鼎 14-10-09 15:34:43
我也没想通[186]
steve45 14-10-09 17:37:09
如果是这样,可以考虑在官方补给点旁边约定补给。[67]
0919草帽 14-10-09 17:08:47
选手可以备点零钱,沿途买点吃的喝的。[30]
steve45 14-10-09 17:34:42
全程。希望看到绿野的人就好,多两张照片更好:)[9]
花鼎 14-10-08 19:30:01
全程,热水和盐可能受欢迎,建议33公里设一点。[148]
steve45 14-10-09 09:31:46
啦啦队志愿者报名[210]
0919草帽 14-10-08 15:14:20
报的半程 不需要补给 希望绿野人能有个标识吧 路上碰到能打个招呼 好多不认识的[0]
中山狼 14-10-08 15:32:10
就在30km,林翠桥地铁站那里补给,比较交通也方便[0]
老熊_ 14-10-09 22:25:18
人们越来越觉得跑步是最好的锻炼方式[115]
wangshi 14-10-11 14:56:19
最好大家早点把自己的号码报上来,如果有拉拉队的话也好认人。[84]
蓟门42号 14-10-12 00:39:02
今天把号码领了。[0]
蓟门42号 14-10-12 22:25:28
不是16-18号领吗?[18]
花鼎 14-10-13 08:50:22
我是打酱油的,正常应16-18号领。[192]
蓟门42号 14-10-13 09:16:45
花鼎 59959号[0]
花鼎 14-10-13 08:51:15
高山 51009[91]
高山 14-10-13 17:56:45
神州 50014,有绿野朋友帮我多拍几张,谢谢啦[68]
神州侠旅 14-10-14 10:36:53
64600号,我是从没跑过的新人[33]
steve45 14-10-15 09:59:03
咦,怎么弄的?[70]
花鼎 14-10-15 17:07:29
今年的规则是一年内没有马拉松赛事成绩的分配到六区与新人一同起跑:P[0]
大腿 14-10-16 09:21:21
这个规则好强大,如果每年只跑北马将永远是新人[394]
steve45 14-10-17 09:45:49
谢谢组委会,要不然你在3区俺就见不到你了,这样俺可以在天安门等着你的超越了。[58]
蓟门42号 14-10-16 12:19:41
哈哈,我们都是眼看着起步时间过去了半小时,身边还没动静的那群人[51]
steve45 14-10-17 09:48:10
哈哈,你都成新人了,应该以“2”开头啊。我的还算正常:31185[0]
郁郁竹 14-10-17 11:55:22
木也 40453[0]
muye 14-10-18 20:55:30
小常 68917[0]
小常 14-10-13 15:13:56
Helen #68463[0]
ImHelen 14-10-13 17:07:59
老伍,41042[0]
我叫老伍 14-10-14 08:48:36
我带机构同事在半程设补给站 ,到时找我,绿色T恤,爱百福旗子。[0]
贝壳儿 14-10-14 20:55:04
shaojian333, 参赛号60992[0]
shaojian333 14-10-16 13:49:04
拉拉队成立了没有啊?我想去凑凑热闹。[0]
ratausa 14-10-15 11:43:48
有人就成立,你负责补给点召集吧,[126]
0919草帽 14-10-16 10:52:18
我组织不了啊,大哥。我只能鼓掌加油。[0]
ratausa 14-10-18 11:25:06
贺兰,41698,补给点最好能有个绿野的旗子,比较好认[0]
贺兰月明 14-10-15 20:42:07
真希望能跑到你们补给的地方。。。[54]
绿树成荫 14-10-16 00:22:39
十二今年也报名啦?偶遇啦,我是68373[0]
大腿 14-10-16 09:22:32
跑不到地方买块儿豆腐自己撞死[0]
贺兰月明 14-10-16 12:42:51
[36]
小猪yuki 14-10-17 09:04:44
wangshi 52064号[17]
wangshi 14-10-17 08:06:49
是不是准备戴个口罩拍个照片留念?[0]
高山 14-10-17 12:14:26
预报有霾[0]
jungle601 14-10-17 14:40:30
天天向上,号码41950[0]
【天天向上】 14-10-17 19:15:38
341完赛,看到郁郁竹了,他好像33几[0]
【天天向上】 14-11-02 16:34:32
这次跑了335,没看到几个熟人,跑完没多久就撤了[0]
郁郁竹 14-11-03 15:27:30
J, 32124[0]
cszd小吉 14-10-18 18:45:12
看到一个跑步记录[572]
爱吃馒头 14-10-04 21:09:44
很早以前就知道,的确厉害[66]
笑对人生_ 14-10-07 16:42:44
没怎么看明白啊 求解释[29]
中山狼 14-10-08 15:34:57
翻译如下[346]
steve45 14-10-08 16:21:54
超马~~[100]
花鼎 14-10-08 19:28:52
多谢哈 想到了 但不敢相信 哈哈 零补给[0]
中山狼 14-10-09 10:04:57
应该说是自补给更准确些——充分体现了自助户外的价值观。[0]
0919草帽 14-10-09 11:56:27
[0]
中山狼 14-10-09 14:00:14
明年多组织几次赛事活动[1.5k]
0919草帽 14-09-22 11:22:51
京西山地跑可以春季在京西古道也搞一个[265]
steve45 14-09-22 11:52:49
十一回来你若有时间我们可以探路,赛事安排根据花期订在四月份可好。[0]
0919草帽 14-09-22 18:01:54
探路可以捎上我吗?[34]
花鼎 14-09-23 09:31:02
[27]
0919草帽 14-09-24 11:10:40
[0]
steve45 14-09-23 09:35:35
天津沟大部分都成水泥路了, 阿了推荐的金水口沟更好,还有瀑布[47]
燕南飞 14-09-22 12:55:49
有数据的话设计一个线路先[0]
0919草帽 14-09-22 18:03:05
没数据,啥时候约跑先去采个数据吧[0]
燕南飞 14-09-22 23:38:41
亲水跑替代了铁人三项啊?冰湖上面能跑吗?穿冰爪吗?[39]
花鼎 14-09-22 14:26:40
9月20日在山上突然觉得你应该参加越野赛[144]
steve45 14-09-22 16:28:24
报名难吗?[69]
花鼎 14-09-23 09:32:37
想报就不难[70]
steve45 14-09-23 09:36:42
我是没资格报,你尽管报吧,我精神支持[0]
燕南飞 14-09-23 13:17:28
越野跑代替不了三项。冰湖上不宜穿冰爪,基本没有坡度,小心调整跑姿即可。[0]
0919草帽 14-09-22 18:04:39
为何要明年,今年再搞一次[0]
老熊_ 14-09-22 22:53:31
你再出来放一次鸽子?[73]
花鼎 14-09-23 09:33:48
感觉不一定以比赛的形式吧,普通的约跑就很好;[0]
vols 14-09-23 18:47:46
赞一下“四季跑”![46]
四月园丁 15-01-04 09:37:01
现在马拉松报名都跟抢盐一样快[656]
steve45 14-09-15 15:03:11
8点59进去狂刷,一出报名链接就点进去,顺利抢着了755号。[247]
cszd小吉 14-09-15 15:59:34
能聊聊为啥报名吗?[320]
燕南飞 14-09-15 21:57:53
哈哈,秀境界![157]
花鼎 14-09-16 09:15:49
你比他们更快,所以不愿再快[311]
steve45 14-09-16 09:40:00
初级爱好者首先需要在群体活动里找到心理归属[196]
0919草帽 14-09-16 12:38:28
不报名的话,熬不完42[30]
ading 14-09-17 10:21:32
我主要是为了收集奖牌[0]
贺兰月明 14-10-15 21:02:53
咱们自己组织![12]
花鼎 14-09-16 09:13:13
如果简单点,全自助,自己组织更好[84]
steve45 14-09-16 09:42:06
自己组织很靠谱[0]
老熊_ 14-09-16 11:55:28
14号,Ascis 西山山地越野跑报了半程,还有人参加的么?[74]
老熊_ 14-09-11 15:49:14
有啊,现场见[0]
高山 14-09-12 11:58:46
熟人真多啊[39]
wangshi 14-09-12 21:46:22
2014年京西山地越野跑总结[1.8k]
0919草帽 14-09-09 22:06:22
赞,帽叔辛苦[0]
无名浪客 14-09-10 10:01:37
谢谢草帽主办这么好的活动,山地越野跑,非常美好的体验![129]
花鼎 14-09-10 21:44:49
同赞!经典路线可以反复[95]
steve45 14-09-11 10:01:59
明年可提前讨论[64]
0919草帽 14-09-14 15:46:13
京西越野跑,有记录的报一下行程数据。[29]
0919草帽 14-09-01 22:39:20
跑步线路、距离[0]
steve45 14-09-02 09:55:59
右上图,密集物体恐惧症。[0]
花鼎 14-09-02 16:53:58
全程大概34.5km, 5小时零几分钟.[132]
cszd小吉 14-09-02 12:09:17
我什么也没带,一直跟不必在一起。[30]
花鼎 14-09-02 16:51:09
我只有前22公里的记录,咕咚记的[12]
柔软的核桃仁 14-09-02 17:21:01
谢谢!出去开会了刚回来,待我细细看来。[0]
0919草帽 14-09-06 10:44:09
8月30日周六 奥森---“欢乐跑中国-Happy10K” 召集帖 [2.8k]
山羊GG 14-08-29 16:03:39
安心共6人/5女1男/4550/13466350898[39]
安心轶 14-08-29 16:55:38
肿眼猫/2MM/10KM[0]
黄粉丝 14-08-29 17:40:21
冰儿/1mm/10km/确认[0]
冰儿1 14-08-29 18:21:18
报名,然后有腐败吗?[0]
黄瓜养殖户 14-08-29 19:41:23
遗憾刚看到活动,有富裕的吗,转我一个。土豆/男/13B10B11215[9]
qingfengtang 14-08-29 21:13:53
30渡/男/5662/15710077144[34]
30渡 14-08-30 04:30:28
静水/女/4549/15710077144[0]
30渡 14-08-30 04:34:25
2014年京西山地越野跑计划[5.6k]
0919草帽 14-08-14 21:49:04
难道这只是说明贴?[111]
花鼎 14-08-19 09:33:17
报名贴吧,大家都在观望,或者犹豫全程还是半程啥的[0]
无名浪客 14-08-19 09:59:31
还没想好?[30]
花鼎 14-08-26 14:30:14
主要是老草最近经常只作活动通报不召集[0]
燕南飞 14-08-19 10:12:11
就这里报名吧,活动中再分工组队。[340]
0919草帽 14-08-19 10:23:22
缺人呀,我近一年的越野跑越伴从来没超过3个[0]
燕南飞 14-08-19 11:28:10
赛事活动可以吸引关注,平时多组织些有趣的活动就会聚集更多的同好。[0]
0919草帽 14-08-19 23:08:00
你这是报了还是没报呢?[0]
花鼎 14-08-26 14:32:01
报名,steve,全程,1gg,一八久1o962io2,露营装备全,本人了解山地越野跑的风险,对自己的安全负责。[0]
steve45 14-08-19 11:26:49
报名,老熊,半程,1gg,一86o11三47o②,露营装备全,本人了解山地越野跑的风险,对自己的安全负责。[0]
老熊_ 14-08-20 03:30:34
背包、男、半程、手机你有,本人了解山地越野跑的风险,对自己的安全负责。[0]
背包 14-08-20 12:16:29
妙妙、男、半程、手机同上,他爸了解山地越野跑的风险,对他的安全负责。[60]
背包 14-08-20 12:21:54
这个有点强了,走着吧。[0]
0919草帽 14-08-20 12:50:51
早报了秦皇岛马拉松,看来只能错过了?[0]
喜欢绿野 14-08-21 18:02:39
报名半程,1人,139-116-08004 草帽建议全程,我衡量了一下还是半程吧,免得跑废了。[0]
高山 14-08-22 11:34:53
报名[180]
柔软的核桃仁 14-08-22 12:45:05
热烈欢迎回来。[0]
^^陶陶^^ 14-08-23 21:43:25
改为半程。。[48]
柔软的核桃仁 14-08-29 13:14:39
花鼎、JJ、半程、I86 0I27 9I39,本人了解山地越野跑的风险,对自己的安全负责。[18]
花鼎 14-08-25 08:55:31
草帽、GG、半程、l39Ol2l5O4l,本人了解山地越野跑的风险,对自己的安全负责。”[0]
0919草帽 14-08-25 08:59:28
这个规模,我们暂定不包大车吧,谁家有不跑步的司机互相搭个车。[426]
0919草帽 14-08-25 23:13:53
我回去跟家属商量下[6]
柔软的核桃仁 14-08-26 13:08:13
租了个车,一家三口[85]
柔软的核桃仁 14-08-29 11:07:00
对,带三餐。也有可能去农家院吃周日的午餐,但是没有保障。[0]
0919草帽 14-08-29 11:10:52
纯搭车1人,求捡。[27]
花鼎 14-08-26 14:29:05
捡了[0]
0919草帽 14-08-26 14:59:02
谢谢![0]
花鼎 14-08-27 10:38:55
我车预计周六下午15时从西三环出发,走G109方向。[104]
0919草帽 14-08-29 14:30:02
小吉、GG、半程、l38l084948l,本人了解山地越野跑的风险,对自己的安全负责。[100]
cszd小吉 14-08-26 11:29:57
介绍下户外和跑步的经历吧。[0]
0919草帽 14-08-26 14:58:24
今年5月全马完赛证明短信领队,不嘚瑟慢慢跑注意安全[0]
cszd小吉 14-08-26 15:20:48
人少不印新的号码布了。去年的号码布继续留用,没有的我找找去年的空号。大家报告下自己的交通状况吧。[280]
0919草帽 14-08-28 17:02:41
等待搭车,从三环或门头沟双峪环岛上车均可。[0]
steve45 14-08-28 17:15:39
车有空位愿意载人的可自行联络[160]
0919草帽 14-08-28 17:20:35
那我就搭你的车好了,先占一个位置。[0]
steve45 14-08-28 17:36:33
家里有事,我和妙妙不去了[0]
背包 14-08-28 20:42:06
天气预报有阵雨,大家带上救生毯防止失温;不要在山顶山脊停留,防雷击。[0]
0919草帽 14-08-30 08:19:34
抱歉,临时有事,退出[0]
老熊_ 14-08-30 09:57:01
愉快跑过!~ 谢谢草帽![0]
花鼎 14-09-01 11:01:35
白河越野跑简记——寻找北京亲水越野线路[904]
0919草帽 14-08-04 15:05:15
寻找北京亲水越野线路[78]
0919草帽 14-08-07 10:17:25
门头沟向阳口或龙门口-幽州往返[243]
steve45 14-08-07 10:27:08
用作夏季有强度的越野跑活动,希望是自然路面,有涉水路段。[82]
0919草帽 14-08-07 15:30:40
沙河沿线 [96]
跟头 14-08-08 11:30:18
沙河水库太小了,下游温榆河岸只能在硬路面上跑,缺乏野性。[103]
0919草帽 14-08-08 23:48:04
东甸子梁东侧的天津沟满足你的要求,就是有点远[0]
燕南飞 14-08-11 08:01:13
跟你走过。年度一次,不怕远。有兴趣明年七月份整一个么?[2]
0919草帽 14-08-11 09:13:47
还有更好的[287]
阿了 14-08-15 17:42:48
给个线路地图呗,小轿车走过么?[0]
0919草帽 14-08-16 01:24:11
都是威驰走过才推荐的[66]
阿了 14-08-21 09:45:48
涉水路段[0]
阿了 14-08-21 10:14:41
涉水路段景色[0]
阿了 14-08-21 10:15:43
途中[0]
阿了 14-08-21 10:17:20
上山路段[0]
阿了 14-08-21 10:18:05
上山路段部分[0]
阿了 14-08-21 10:18:36
瀑布[0]
阿了 14-08-21 10:19:38
部分山路[0]
阿了 14-08-21 10:20:28
看来得当面讨论一次了。好在时间还早,争取明年7、8月份能整一个。[0]
0919草帽 14-08-21 21:26:40
【赛事讨论】2014年京西山地越野跑[1.3k]
0919草帽 14-07-28 15:54:46
2013年赛事资料[898]
0919草帽 14-07-28 15:57:19
全程的起点能不能设计成北灵--东灵往返,这样能节约很多时间。[111]
高山 14-07-29 09:15:37
通读一遍,重新体会了一把,激扬:)[0]
花鼎 14-07-29 09:44:02
赶上中秋节了啊。。[0]
vols 14-07-29 11:56:09
支持帽叔,如果是中秋那周,跑完可以整点余兴节目了,永定河扎营泡澡啥的:P[0]
无名浪客 14-07-29 12:37:27
讨论[392]
0919草帽 14-07-29 16:09:18
营地的话虽然永定河谷边有不少,也方便,不过怕晚上不安全,边上就是公路。还是山上清净,北灵,实心楼,十里坪啥的[0]
无名浪客 14-07-31 16:27:43
上山还得背包徒步吧。跑罢最好能够找一个停车扎营的地方,能游泳更好。[52]
0919草帽 14-08-02 09:21:19
躲开中秋节吧,3天小长假还可以去远点的地方呢[0]
背包 14-08-04 12:10:39
针对活动时间是否选择中秋节征集意见。[0]
0919草帽 14-08-05 10:24:41
这个路线挺好的,有没有xd去,找个周末一起包车去搞下~[0]
vols 14-08-01 10:20:47
洪水口-东灵山顶段还没有GPS数据,近期如有活动打个点吧。[70]
0919草帽 14-08-02 09:23:14
很好的活动!这次估计去不了了,祝大家玩好,跑好[1]
郁郁竹 14-08-01 10:43:22
呵呵,今年给别人一个机会。[0]
0919草帽 14-08-02 09:23:55
中秋节不在京,神支帽叔:) 今年一定更好玩![87]
陌上 14-08-04 11:51:26
一线天到沿河口一段是不是可以删掉了[12]
燕南飞 14-08-05 13:17:08
这样好[84]
0919草帽 14-08-06 11:09:22
好活动![161]
steve45 14-08-06 09:58:44
考虑将时间调整至8月30、31日周末,全程起点调整为洪水口村。[174]
0919草帽 14-08-13 13:00:04
好遗憾呀,30、31号在秦皇岛马拉松。。[0]
喃喃01 14-08-14 15:07:11
好遗憾呀,30、31号在秦皇岛马拉松。。[0]
喃喃01 14-08-14 15:07:11
2014年北京国际马拉松预报名开始,报名的同学交流下信息。[3.1k]
0919草帽 14-07-18 15:29:41
已报全马[0]
拉杆箱 14-07-19 21:48:29
已报全马[0]
花鼎 14-07-22 08:50:23
厉害;[60]
vols 14-07-22 11:18:41
已报全马,等待摇号中……[0]
安静的小树 14-07-22 13:19:10
已报全马,不知咱绿野今年有志愿者么[0]
【天天向上】 14-07-22 15:40:22
报了全马[0]
muye 14-07-24 13:17:35
报了全程。[0]
sunyang 14-07-24 16:32:17
已报名全马[0]
老熊_ 14-07-30 13:40:43
已预报[0]
郁郁竹 14-08-01 10:44:07
四五个朋友一块报的半程[0]
中山狼 14-08-05 09:50:58
全马已缴费[0]
柔软的核桃仁 14-09-02 17:23:11
龙门沟黄草梁越野跑[305]
燕南飞 14-07-18 11:40:24
强驴[0]
美好时光 14-07-21 14:03:24
北京周边山区适合越野跑的地区[180]
二两酒 14-06-18 11:35:49
西山灵山路况好;除了上坡都能跑。。[0]
vols 14-06-18 12:42:24
能越野跑的地区其实挺多的,最方便的,还是香山一带[0]
郁郁竹 14-06-19 16:06:10
香山景色差,跑腻了[0]
二两酒 14-06-20 10:04:43
香山地区的路线有很多,估计有不少是你没有跑过的。风景好的地方,大多有些偏远,交通不太便,比较费时间,去一趟也不容易[514]
郁郁竹 14-06-20 10:58:44
不是训练,呵[42]
二两酒 14-06-25 14:22:57
兄弟好久不见,一直在坚持刻苦训练啊?腿现在怎么样?一定要注意保护噢。[0]
^^陶陶^^ 14-07-01 10:22:35
好多年没见了啊,腿没事,就是人胖了,练得少了[0]
郁郁竹 14-07-04 13:54:42
京西古道,八达岭残长城,虹鳟鱼一条沟,斋堂-沿河城-幽州,柏峪-东灵往返[188]
steve45 14-06-20 14:48:18
谢谢![0]
二两酒 14-06-25 14:24:01
平谷 熊南路(X035) 桃园村到花峪村一段 约22km[0]
孙行者 14-06-28 22:22:23
纯公路?周边没有野路可以结合吗[0]
二两酒 14-07-08 09:54:47
纯公路,车很少。[0]
孙行者 14-07-10 23:02:34
老龙窝到千军台,你可劲的跑吧,风光很好。[0]
敲闷棍的 14-07-07 08:42:59
2014年6月12日【绿野讲座】之四十《2014年绿野浑善达克沙地马拉松赛后分享会》[107]
0919草帽 14-06-10 09:39:47
2014年绿野浑善达克沙地马拉松活动总结[6.3k]
0919草帽 14-06-09 22:27:43
失物信息交流贴[199]
0919草帽 14-06-09 22:39:00
小脚丫的旗子,最后转辗流落到我这了,替老孙保管着呢,怎么给?[0]
阿米子 14-06-13 16:22:15
找到孙行者的电话了,我跟他直接联系吧[0]
阿米子 14-06-13 17:10:51
很好啊,草帽辛苦!![0]
muye 14-06-10 12:57:44
致敬![0]
咣当 14-06-10 23:08:07
碾压草场和留下垃圾的事情,草帽还是说的很客气。这个确实应该在重视起来。[0]
八千里 14-06-11 10:58:46
大家辛苦,希望来年大家玩得更开心。。。[0]
喃喃01 14-06-11 12:22:11
2014绿野浑善达克沙地马拉松裁判报告[1.7k]
喃喃01 14-06-09 21:56:35
辛苦辛苦![0]
孙行者 14-06-09 22:31:16
怎么没有佳辰的成绩?[0]
西西 14-06-10 00:40:06
我们的咕咚到营地一个多小时候才想起来保存,所以没有准确时间。[0]
孙行者 14-06-10 09:02:22
是不是最后完了没有报道呢?[0]
喃喃01 14-06-10 01:10:35
对!还忘了向裁判长报道了 (^_^)[0]
孙行者 14-06-10 09:03:24
喃喃辛苦![0]
0919草帽 14-06-10 08:33:41
喃喃辛苦。。[0]
八千里 14-06-10 10:11:27
赞一把,喃喃和裁判组辛苦![0]
muye 14-06-10 12:56:47
辛苦[0]
咣当 14-06-10 23:10:07
2014年绿野浑善达克沙地马拉松裁判规则[1k]
0919草帽 14-05-19 22:09:59
太行飞狐陉[558]
燕南飞 14-05-14 22:43:09
燕大侠这个不能临时起意去了吧,那么远:P[0]
无名浪客 14-05-15 09:42:51
取车不方便的话,往返呢?[0]
vols 14-05-15 10:26:05
往返? 我怕我还没返回去就挂了[0]
燕南飞 14-05-15 13:32:47
玩车的不是25日要过去么?求搭车呗![0]
大东 14-05-15 14:24:37
周六敢跟我凤凰岭香山吗?[0]
贺兰月明 14-05-15 23:03:29
哎,那我就可怜你一下吧[0]
燕南飞 14-05-16 08:54:56
还算孝顺[0]
贺兰月明 14-05-16 11:20:00
最好是两辆车停在两头,对向穿越,中间交换车钥匙[0]
燕南飞 14-05-24 09:31:49
有创意。。[0]
vols 14-05-27 10:11:48
2014年绿野浑善达克沙地马拉松观赛指引及包车登记[3.5k]
0919草帽 14-05-11 10:56:32
路书,谢谢!邮箱sxw345*163.com(请将*换成@)[0]
孙行者 14-05-11 20:39:25
liu_xin66@sohu.com 路书[0]
liu_xin66 14-05-12 09:52:37
路书,y2k@chinabond.com,.cn[0]
楚门 14-05-12 10:12:06
路书, yuanxin2004@163.com. 谢谢![0]
yuanxin 14-05-12 11:16:18
坐大巴!谢谢![0]
yuanxin 14-05-13 23:16:29
路书,carolzhl76@163.com 谢谢[34]
小混混 14-05-12 16:04:57
坐大巴/小A,小混混,水壶,水木鱼,小A盆友1,小A盆友2,番茄,周周共8人[123]
小A 14-05-12 18:00:40
加一人坐大巴:张羽/联系方式|59O11533O7[0]
小A 14-05-13 12:23:13
此报名取消[0]
小A 14-05-23 11:39:27
路书[31]
oakley18 14-05-12 20:28:43
带六元,姜丝一家报名,4大人,2小孩,集体包车,需要5个座位。[140]
八千里 14-05-13 11:42:00
以上路书已发,请查收。草原有昆虫,注意做好防虫准备。[0]
0919草帽 14-05-13 12:10:35
路书,谢谢,yipeng@vip.sohu.com[0]
野骆驼 14-05-13 13:06:08
路书,谢谢,zhaoyuntian523@163.com[0]
无名浪客 14-05-13 15:13:44
路书,谢谢,13910406494@139.com[0]
拉杆箱 14-05-13 17:42:05
我和家属都做大巴,两人,谢谢草帽。[0]
拉杆箱 14-05-13 17:42:54
还不把熊的ID报上,要印号码布的[0]
无名浪客 14-05-13 17:54:06
谢谢,路书。 muye_2003@sina.com[0]
muye 14-05-14 17:27:36
以上路书已发,请查收。集体包车人员请核对附表信息。[0]
0919草帽 14-05-14 23:16:24
路书抄收[0]
无名浪客 14-05-15 09:44:40
糖人[64]
糖人 14-05-19 12:32:11
抱歉!我还是自驾吧… 哈哈[0]
yuanxin 14-05-20 07:00:08
抱歉!退出…[0]
yuanxin 14-05-21 19:32:19
小a1和小a2退出,不好意思[0]
小A 14-05-23 12:12:18
明珠,参加包车,手机私信草帽[0]
掌上明珠 14-05-15 09:52:28
路书,谢谢,sunspotch at gmail.com[40]
sunspot 14-05-15 09:57:09
请发路书,谢谢! myway99@sina.com[0]
myway 14-05-15 10:33:32
请发路书,谢谢! zht_73@163.com[39]
大嘴 14-05-15 15:59:32
给个路书先,2750515575@qq.com,感谢草帽的帮助,谢啦![0]
冰水 14-05-15 23:46:48
坐大巴/金条+小米 共2人 电话I52IO5O95O7[0]
金条 14-05-19 20:03:09
草帽忘了把我统计上了,我好伤心 :([0]
掌上明珠 14-05-20 10:45:43
加上了,下一次名单里肯定有 ;p[0]
0919草帽 14-05-20 11:05:36
请发路书 谢谢 1741081071@qq.com[0]
跟屁虫 14-05-20 13:37:45
坐大巴,一人,电话:I39IO253O45[0]
竹篱 14-05-20 17:36:54
以上路书已发,请查收。集体包车人员请核对附表信息。请将自己的营地垃圾随车带回北京处置。[250]
0919草帽 14-05-20 20:56:39
26和28为同一人,请去掉其中一个[0]
金条 14-05-20 23:42:16
唐三哥坐大巴,没有他的名字[0]
minehelen 14-05-21 10:18:55
加上[0]
0919草帽 14-05-21 10:28:15
15、16、17号退订大巴车。请发给路书,谢谢。[231]
chenyi001 14-05-22 18:55:26
报名3人,坐大巴,12公里亲子徒步[26]
steve45 14-05-21 22:34:29
集体包车报名截止。以后再报名为替补,25日前替补够15人增加一车。[0]
0919草帽 14-05-22 00:01:13
草帽,给我发个路书 xmxm@vip.sina.com[0]
xmxm 14-05-22 11:45:37
要是有时间我也去[0]
美好时光 14-05-23 09:57:26
草帽,看看俺能不能再掺乎掺乎[246]
fxj66 14-05-23 19:28:43
以上路书已发,欢迎毛毛、xmxm加入!大车有数个座位空出可提升替补。[121]
0919草帽 14-05-23 21:34:59
土豆没看见[27]
fxj66 14-05-25 20:16:39
我们后来又在北边穿过一次,我胡乱开车的方式吓他不浅。[0]
0919草帽 14-05-26 11:22:26
佳木和9岁男孩共2人。包车,预订2个位置。亲子环湖路。[75]
佳木 14-05-26 14:16:28
位置确定了。[0]
0919草帽 14-05-26 19:54:56
乱码和小猪,要一份路书,谢谢,65350747@qq.com[0]
桔色小猪 14-05-26 14:17:36
报名。沙马环湖三圈,跟大家一起坐大巴车。。。[64]
喃喃01 14-05-26 18:12:59
代 叶子报亲自徒步,一大一小,坐大车,[0]
西西 14-05-27 22:56:49
以上路书已发,请查收。集体包车人员请核对附表信息是否有遗漏,时至今日再要退出的同学请A车费。[105]
0919草帽 14-05-28 00:28:02
小娃4岁,不占位置,可再多出一个位置给替补。[0]
steve45 14-05-28 12:58:59
收到[0]
0919草帽 14-05-29 14:22:30
草叔求路书一份,邮箱:lxymm@sohu.com[9]
小李 14-05-28 14:45:54
去年的沙马衫有谁可以在这次营地领取的跟帖说一声我给带去。[2]
0919草帽 14-05-28 16:21:20
我不很确定地觉得我的没领。可以这次领[0]
豌豆 14-05-29 08:28:09
一件儿童款一件女款[0]
0919草帽 14-05-29 09:06:57
路书,谢谢 jiefu2000@163.com,已在志愿者那个边跟帖报名两人,梦丫和白桦树,还带一个老人[0]
jiefu2000 14-05-28 17:28:20
求路书一份,谢谢。huiol* sina。com(*=@)[0]
dada 14-05-28 23:37:09
假期交通拥堵,尽早出发,请大家提前出门。大车集合地点见图[353]
0919草帽 14-05-29 14:42:30
草帽,给个路书吧,14983262@qq.com,多谢了。[0]
大崇 14-05-29 17:37:03
我和霞霞熊不坐大巴了,座位留给替补吧,如果没有替补,车费我俩照常A,谢谢草帽,我们改自驾过去了。[0]
拉杆箱 14-05-29 17:46:19
报名替补2人,大人擀面杖,小孩包包[9]
擀面杖 14-05-30 01:14:30
电话I35IIOO28OI[13]
擀面杖 14-05-30 01:16:44
替补目标是什么,徒步or乘车?[0]
0919草帽 14-05-30 10:03:36
都参加。这贴里报替补乘车。在参赛贴里报了亲子徒步。[9]
擀面杖 14-05-30 10:13:07
乘车加上了,徒步直接参加吧,号布来不及做了。[0]
0919草帽 14-05-30 10:24:45
唐三哥退出大巴,求替补,无替补正常A车费[0]
minehelen 14-05-30 11:12:19
改搭朋友车过去,大车无替补就正常A费,抱歉![0]
竹篱 14-05-30 14:59:10
米花报名2人,坐大车。13683612871[0]
米花 14-05-30 15:24:15
5月10日周六房山长沟---“2014春季北京国际长走大会”召集帖 [3.7k]
山羊GG 14-05-08 18:30:16
报名一人![0]
30渡 14-05-08 18:54:21
报名7人,4男3女[25]
zilan 14-05-09 09:09:19
确认,给2个名额[0]
山羊GG 14-05-09 15:18:23
报名,小芸,一家三口[0]
小芸 14-05-09 10:01:44
报名2人1343酒酒妖67酒吧[0]
红利 14-05-09 10:07:17
报名:心在旅途/两人1gg1mm[20]
心在旅途 14-05-09 10:47:48
确认2人[0]
山羊GG 14-05-09 15:19:24
报名 绿林好汉[0]
绿林好汉 14-05-09 10:51:02
申请报名1人[70]
公子雨涵 14-05-09 14:45:56
没留下电话?[0]
山羊GG 14-05-09 15:21:09
18910806791[23]
公子雨涵 14-05-09 16:10:05
6Q/报名[0]
qqqqqq 14-05-09 15:04:04
报名/1人/13810593353[0]
冰儿1 14-05-09 15:33:15
报名,1人 毛毛/136八122三86零[38]
金玉明月 14-05-09 15:39:17
-------确认名单-------[489]
山羊GG 14-05-09 16:39:58
谢谢,第二集合点见。[30]
公子雨涵 14-05-09 17:55:23
早六点玉泉路地铁下面车头方向出发,6:45 之前到达地铁4号线菜市口站D出口。[0]
羽飞燕 14-05-09 22:25:35
今年沙马想唱歌,有麦霸么? [350]
0919草帽 14-05-07 09:45:43
还排练啊,整个沙地卡拉OK,点唱呗~[0]
阿米子 14-05-07 10:10:47
草原卡拉OK+草原广场舞[0]
背包 14-05-07 14:27:10
户外每个人参与的合唱,应该比卡拉OK唱得更欢乐。也可以在草地上跳个锅庄什么的。[0]
0919草帽 14-05-07 14:52:27
阿米子是锅庄高手;-)[0]
豌豆 14-05-08 20:15:34
谢谢豌豆夸奖,呵呵 好多好多年没跳过啦~[0]
阿米子 14-05-13 11:22:57
高兴就跳吧,跑步结束后下午可以先教会小A、原上草带出一个骨干队伍。[0]
0919草帽 14-05-13 16:06:15
严重放电影吧!!![0]
muye 14-05-07 17:49:16
组织几个快闪玩吧![0]
myway 14-05-08 13:23:39
好主意,还缺几位高水平的领唱。[0]
0919草帽 14-05-08 14:37:16
弱弱举手~~~[0]
小猪yuki 14-05-09 14:36:56
你又不能到现场[0]
0919草帽 14-05-10 08:59:11
我。。。。。。。。[0]
小A 14-05-12 18:01:35
选曲目吧,耳熟能详的,大叔大爷都会唱的,适合大家在营地情不自禁地加入合唱的。[0]
0919草帽 14-05-13 00:16:34
幼儿独唱,红河谷[0]
steve45 14-05-21 22:37:56
准备着,到营地排序。[0]
0919草帽 14-05-21 23:37:53
2014年绿野浑善达克沙地马拉松合唱备选曲目——有兴趣一起唱的同学可以选择打印带上 [15.4k]
0919草帽 14-05-30 10:18:30
2014年绿野沙马志愿者召集帖[3.9k]
八千里 14-05-05 22:18:28
做好防晒[60]
hemm 14-05-06 09:33:16
报名,小米/18511076362/搭厕所/集体包车/装备(帐篷、睡袋、手台、天幕) [116]
aimeexiao 14-05-06 13:13:58
欢迎欢迎[0]
八千里 14-05-07 10:37:48
孙行者,1350100****,搭厕所,自驾(搭厕所的长杆不便携带),装备全[401]
孙行者 14-05-08 09:17:22
好的,长杆及其材料会随39座大车运输过去。[0]
八千里 14-05-08 10:11:56
明珠,手机私信八千里,赛道值守,集体包车,帐篷、睡袋、手台[0]
掌上明珠 14-05-08 09:56:01
收到。[0]
八千里 14-05-08 10:12:22
来晚了,报名志愿者。有手台,帐篷,自驾,电话你知道的。[0]
大崇 14-05-12 16:19:00
报名。也替小石头报个名参加志愿者,为运动员送水是他最喜欢干的活~[0]
阿米子 14-05-13 11:26:59
欢迎小志愿者[0]
八千里 14-05-13 11:44:09
圆心/13911331014/赛道值守/集体包车/装备齐[0]
yuanxin 14-05-14 06:58:24
感谢志愿者们!这个比赛因为有你们才会更精彩![0]
minehelen 14-05-21 09:52:22
白桦树/139一一一二散八五灵/自驾/赛道值守or交通运输支持/装备全[118]
jiefu2000 14-05-22 11:04:53
服从安排,什么工种都可以阿! 我再带上手台 [0]
jiefu2000 14-05-28 17:24:14
梦丫/138一零贰六把二四七/坐白桦树车/赛道值守/装备全[118][0]
梦丫 14-05-22 11:12:02
我一直在想 赛道值守为啥是6月11号呢 哦 原来是博主的笔误。。我还是选搭厕所吧不改了[0]
aimeexiao 14-05-26 15:43:37
是我打错了,但是过了可编辑的时候,该不了啊[0]
八千里 14-05-26 20:36:02
跟我说呀[0]
0919草帽 14-05-26 23:53:29
公用物资说明[660]
0919草帽 14-05-27 00:13:54
伊梦十6岁男孩/137IB469369/营地值守/集体包车/装备(帐篷、睡袋、天幕)[93]
伊梦 14-05-28 00:04:09
支持草帽和八千的工作,可协助运送物资或其他[78]
野马 14-05-28 10:32:02
菜鸟/1GG/13810899325/赛道值守/自驾/装备齐[0]
m178831 14-05-28 14:14:01
请问下,我报上名了吗?[39]
伊梦 14-05-29 10:35:01
乘车名单里加上你和孩子了。[0]
0919草帽 14-05-29 14:20:06
2014年绿野浑善达克沙地马拉松——运动员报名贴[5.9k]
0919草帽 14-05-05 19:54:13
先抢沙发[0]
无名浪客 14-05-05 21:24:35
无名浪客 电话帽叔有 环湖一圈 自驾 装备全[0]
无名浪客 14-05-05 21:30:06
Helen 电话帽叔有 环湖一圈 自驾 装备全[0]
minehelen 14-05-05 21:42:37
阿提米希/1mm/环湖一圈/集体包车/装备全/一三八壹零七一四八九七[136]
阿提米希 14-05-05 23:27:07
liu_xin66/两大一小/亲子/集体包车/装备全/一三五壹一零零八零一二[80]
liu_xin66 14-05-12 09:51:28
liu_xin66/两大一小/亲子/集体包车/装备全/一三五壹一零零八零一二[86]
liu_xin66 14-05-12 09:53:52
不能参加[12]
liu_xin66 14-05-13 10:36:28
报名[82]
肩上蝶 14-05-06 09:13:44
年画-环湖一圈-自驾-装备全[35]
年画 14-05-06 11:02:00
南子-环湖一圈-自驾-装备全[0]
南子 14-05-06 11:30:55
呱呱 报名环湖一圈,自驾,装备全,南子可以当介绍人[63]
呱呱 14-05-06 18:27:12
报名一圈,自驾,装备全,南子可以当介绍人,138II786515[12]
大菠菜 14-05-06 18:28:46
代姜丝报名-环湖一圈-一家四口大巴已登记-装备全[0]
南子 14-05-13 12:05:37
小A/2圈/装备全/自驾[0]
小A 14-05-06 12:26:25
小A的盆友/1圈/装备全/自驾[0]
小A 14-05-06 12:29:25
这个不跑了,取消[0]
小A 14-05-12 18:03:03
还是跑了,恢复报名。张羽/1圈/联系方式i38O1134077[45]
小A 14-05-13 12:20:15
蓝的绿的? 太后跑前跑后的已经快两圈了,辛苦哈哈![0]
0919草帽 14-05-13 12:59:37
张羽取消报名。。。不好意思,跑前跑后第三圈了,先给个证书吧。。。[0]
小A 14-05-23 11:47:38
小A的盆友2/2圈/装备全/自驾[2]
小A 14-05-06 12:31:50
这个也不跑了,汗[0]
小A 14-05-12 18:03:41
水木鱼/1GG/环湖一圈/交通方式未确定/装备全/i38iii39403[36]
水木鱼 14-05-06 12:53:41
原上草/1圈/啥都全/自驾[0]
小A 14-05-06 12:59:13
刚要点回复,发现被强人代报了[0]
原上草 14-05-06 13:41:40
金条/1GG/环湖一圈/交通方式未确定/装备全/I52IO5O95O7[37]
金条 14-05-06 13:01:38
跑过三次半马,水壶,水木鱼,草叔当推荐人吧。。[0]
金条 14-05-06 23:49:40
拉杆箱/1GG/二圈/集体包车/装备全/13910406494[0]
拉杆箱 14-05-06 13:46:03
拉杆箱家属/1MM/一圈/集体包车/装备全/13910406494[0]
拉杆箱 14-05-06 13:47:02
四眼山鸡-环湖一圈-自驾-装备全[0]
四眼山鸡 14-05-06 13:48:07
小米-环湖1周或2周-集体包车-装备全[0]
小米的森林 14-05-06 14:30:35
费西FISH-环湖1圈-集体包车-装备全[18]
fishwater 14-05-06 14:41:08
抱歉,参加不了啦,退出报名。。。[0]
fishwater 14-05-07 01:15:38
水壶/1GG/二圈/自驾/装备全/一三五22817五三八[0]
剥落的红水壶 14-05-06 14:48:49
感谢大家参与!请留下报名人的ID、联系电话。不熟悉的同学最好有熟人推荐,不要模仿熟人偷懒哦。 [284]
0919草帽 14-05-06 15:43:59
楚门 1圈或2圈 装备全 自驾 13601082503[0]
楚门 14-05-06 17:01:32
神支了,偶回家要[0]
我是乐游 14-05-06 17:48:23
myway/1GG/18601258516/环湖1圈/自驾/装备全[0]
myway 14-05-06 18:20:00
西西,一大一小,亲自徒步,装备全,l39ll56l9l6,坐大车。[128]
西西 14-05-06 19:27:14
俺家土豆青莲家欢欢[0]
西西 14-05-07 16:52:26
呃,我们不大车了,搭孙行者的车去[0]
西西 14-05-10 15:59:44
代青莲报,一大一小亲子徒步,电话冒叔有吧,装备全,自驾。[0]
西西 14-05-06 19:46:36
小刀-环湖一圈-自驾-装备全[39]
小刀 14-05-06 20:39:50
给小朋友报名参加亲子环湖徒步的请务必告知小朋友名称,我们会将ID或者名称印在号码布上。[81]
0919草帽 14-05-06 22:19:20
背包-一圈-自驾or搭车-装备全[0]
背包 14-05-07 01:42:08
我们家也报一大一小参加亲自徒步[0]
背包 14-05-12 23:17:57
chenyi001-I369I5385OI-环湖一圈-集体包车-装备齐全[38]
chenyi001 14-05-07 09:25:16
Antonia,Brook(监护人Lily)-I369I5385OI-亲子徒步-集体包车-装备齐全[40]
chenyi001 14-05-07 09:43:35
时间重叠,跑步、徒步不可兼顾。[0]
0919草帽 14-05-07 09:55:51
感谢草帽提醒,还有其他监护人陪伴,已修改报名。[38]
chenyi001 14-05-07 10:23:49
报名二圈,自驾,一家四口(俩小孩)装备齐全,好像没熟人……[137]
lqzgzm 14-05-07 09:57:37
跑步圈儿呢?比如子尘粉条奥巴巴什么的。[0]
0919草帽 14-05-07 12:54:51
联系电话13901395113[72]
lqzgzm 14-05-08 09:07:35
自驾的各位,车上有空位能搭一大一小的招呼我哈,多谢先![0]
西西 14-05-07 17:21:06
木也、捞泥 / 2GG / 13三八一二64159 / 环湖1圈 / 自驾 / 装备全[0]
muye 14-05-07 17:42:00
怀念狼/1GG/18⑤OO135390/环湖一圈/集体包车/装备全[0]
怀念狼 14-05-08 00:46:30
完成了11年往事组织的浑善达克百公里穿越[0]
怀念狼 14-05-08 00:50:26
孙行者2大1小——1350100****——亲子徒步——自驾——装备全。[0]
孙行者 14-05-08 09:05:47
报名,嘉华/13501086612/环湖一圈/自驾/装备全[57]
嘉华GG 14-05-08 12:45:25
代罗大姐报名,原绿野网名“东方之珠”/一三九0一0一六一五四/环湖一圈/自驾/装备全[0]
嘉华GG 14-05-08 12:51:56
见过,06年接力马跟美朵在一起。[0]
0919草帽 14-05-08 12:56:39
抱歉,罗大姐端午节有其他事情,无法参加沙马了[66]
嘉华GG 14-05-14 14:11:25
时间过的真快啊!去年就想参加今年的活动,可活动在眼前了还没准备好,只能神支了。[0]
走到黑 14-05-08 14:50:52
圆心/1GG/13911331014/自驾[0]
yuanxin 14-05-08 22:36:36
不跑了,去当志愿者吧… 哈哈[0]
yuanxin 14-05-14 06:44:27
第一波报名确认信息汇总及风险提示[1.3k]
0919草帽 14-05-09 12:12:03
我今年就亲子走,不跑了。回头我问我邻居跑不跑,他今天赴大连参加马拉松去了。[0]
孙行者 14-05-09 13:22:07
我邻居不来了。大连马拉松4h6′,晒伤了。[0]
孙行者 14-05-14 20:43:22
证书:11年上马和苏马[0]
金条 14-05-12 23:13:13
13年北马半马没有证书,只有自己记的成绩[0]
金条 14-05-12 23:14:52
补充呱呱和大菠菜的报名信息[85]
南子 14-05-13 12:16:08
拉杆箱是两圈,拉杆箱家属是1圈,草帽辛苦了![95]
拉杆箱 14-05-13 17:34:02
拉杆箱家属:霞霞熊/1MM/一圈/集体包车/装备全/13910406494[0]
拉杆箱 14-05-15 22:55:31
实在抱歉,端午节临时开会,只能放弃沙马了。[219]
阿提米希 14-05-22 23:51:59
第一波亲子徒步报名确认信息[0]
0919草帽 14-05-09 13:09:35
跟屁虫-环湖一圈-自驾-装备全[91]
跟屁虫 14-05-09 14:03:22
三界1大1小——135OI391747——亲子徒步——自驾——装备全。[0][0]
三界 14-05-12 14:45:59
报名[328]
糖人 14-05-13 10:22:40
格萨尔王/两大一小/亲子/电话帽大大有/装备全[26]
格萨尔王 14-05-16 21:20:47
还能报名么?竹篱/I39IO253O45/环湖一圈/集体包车/装备全[0]
竹篱 14-05-16 11:44:32
第二波报名确认信息汇总及风险提示,请运动员核实确认自己的报名信息。 [1.3k]
0919草帽 14-05-16 21:34:46
GG[11]
糖人 14-05-19 10:26:24
[12]
跟屁虫 14-05-19 12:04:17
替姜丝确认 男 电话 1三91148三96三 [27]
八千里 14-05-20 09:53:25
第二波亲子徒步报名确认信息,请核对。[0]
0919草帽 14-05-16 21:43:52
给小年画报个名。参加12公里徒步的。[157]
八千里 14-05-20 09:50:55
大嘴、坐标,四大两小,亲子徒步,自驾,装备全,13701198577。[0]
大嘴 14-05-17 17:37:07
欢迎!号码布会印上ID名称,参加报名的都附上ID 吧。[0]
0919草帽 14-05-18 10:14:49
谢谢草帽!:)ID如下:[170]
大嘴 14-05-19 12:11:18
替唐三哥报名/唐三哥/1GG/环湖一圈/集体包车/装备全/一三八壹零四玖捂儿七壹[0]
minehelen 14-05-20 09:16:34
第三波报名确认信息汇总及风险提示,请运动员核实确认自己的报名信息。 [1.3k]
0919草帽 14-05-20 10:39:18
第三波亲子徒步报名确认信息,请核对。[0]
0919草帽 14-05-20 10:49:25
明天制作号码布,停止报名。[0]
0919草帽 14-05-20 17:49:00
比赛提倡自补给,请参赛运动员们带上越野包/水袋包/水壶腰包[579]
minehelen 14-05-21 10:08:28
妞姐姐,不用提倡,O(∩_∩)O哈哈哈~。。。直接说明所有吃喝都自己解决就可以了。你这一提倡就有漏洞了。。。[0]
喃喃01 14-05-27 02:23:28
报名2大1小亲子,i891o962io2[0]
steve45 14-05-21 22:46:21
报名,小混混,跑步!谢帽哥![0]
小混混 14-05-26 15:45:47
花鼎-i860i279i39-16公里越野跑-集体包车-装备齐全[0]
花鼎 14-05-26 22:22:47
喃 喃 / 1GG / 环湖 二 圈 / 集体包车 / 装备全 /[126]
喃喃01 14-05-27 02:02:39
哈哈,从上面移下来就掉了一圈![24]
花鼎 14-05-27 15:50:21
青鸟 1大1小 亲子徒步环湖~~~[0]
青鸟 14-05-27 11:41:24
报名两圈,自驾,装备齐全,13801119642[47]
北黑 14-05-27 14:54:23
代 叶子报亲自徒步,一大一小,坐大车,电话,呃,帽叔有的吧?[0]
西西 14-05-27 22:52:57
代 小老鼠报名亲子徒步 一大一小(陈明易)I36OIOI4559 自驾 / 装备全[227]
阿米子 14-05-27 23:31:43
收到[0]
0919草帽 14-05-29 14:23:47
2014年绿野浑善达克沙地马拉松运动员名单(男子)[0]
0919草帽 14-05-29 18:03:45
男12号退出参赛,感谢组织者的辛勤劳动。[217]
chenyi001 14-05-30 15:52:56
2014年绿野浑善达克沙地马拉松运动员名单(女子)[0]
0919草帽 14-05-29 18:12:19
2014年绿野浑善达克沙地马拉松运动员名单(亲子徒步)[0]
0919草帽 14-05-29 18:37:08
徒步5号、6号退出比赛,感谢赛事组织者的辛勤劳动。[349]
chenyi001 14-05-30 16:00:13
保重身体![0]
0919草帽 14-05-30 20:12:15
赛事组织志愿者联系电话和公用频率 [158]
0919草帽 14-05-29 18:38:06
端午假期单位不放周一,时间上有冲突了,抱憾退出。[42]
原上草 14-05-30 01:07:47
遗憾!我的第一个绿野领队。[0]
0919草帽 14-05-30 10:27:34
擀面杖+包包,一大一小,亲子徒步,装备全,l35IIOO28OI,坐大车。[54]
擀面杖 14-05-30 01:24:06
确认[0]
0919草帽 14-05-30 10:33:15
5月2日去后城大石头越野跑有去的吗?[0]
燕南飞 14-05-01 18:02:58
轨迹[72]
燕南飞 14-05-04 11:41:06
统计数据[0]
燕南飞 14-05-04 11:42:14
统计数据2[0]
燕南飞 14-05-04 11:44:56
感谢分享,另请问下车开到哪里?看着像是长嵯缓坡那面[0]
无名浪客 14-05-04 13:34:45
是的,大石头东侧往里开,左首有土路上山,路口可停车[0]
燕南飞 14-05-04 18:57:29
4月20日周日“2014北京国际长跑节”召集帖[2.9k]
山羊GG 14-04-16 11:14:44
附:2014北京国际长跑节竞赛规程[7.9k]
山羊GG 14-04-16 11:18:54
洋子/2人(带一帅哥)/终点集合/13651045091[0]
洋子 14-04-16 11:38:09
补充:如果迟到了,直接公园找大家去,呵呵[0]
洋子 14-04-16 11:40:15
3082,周日见![0]
Sherry 14-04-16 11:38:46
沙漠幽灵/3人/起点集合/13311135363[0]
沙漠幽灵 14-04-16 11:44:55
安心2人/女/5KM/号码:3079、3080。[40]
安心轶 14-04-16 11:50:29
冰儿/1mm/5KM/号码:2099[0]
冰儿1 14-04-16 14:33:39
30渡/男/5KM/2082[34]
30渡 14-04-16 21:46:11
静水/女/5km/3086[0]
30渡 14-04-16 21:50:11
小米花/女/5KM/3078[0]
小小爆米花 14-04-16 23:50:04
古原/男/5km/号码2085[0]
30渡 14-04-17 08:13:43
暴脾气参赛1人[0]
暴脾氣 14-04-17 11:14:33
5KM/10km线路图[611]
山羊GG 14-04-18 15:53:24
家庭跑线路图[250]
山羊GG 14-04-18 15:57:29
起点-广场平面图[195]
山羊GG 14-04-18 16:03:38
终点-先农坛体育场平面图[0]
山羊GG 14-04-18 16:08:52
晕菜一家子,陶然亭等大家吧。万一豆包临出门要睡觉,也可能放鸽子,山羊,可以不?[0]
晕晕菜 14-04-19 10:34:19
广场起点部分人员合影[195]
山羊GG 14-05-08 18:53:00
集合点合影[0]
山羊GG 14-05-08 19:00:44
刚看到,我也去了,没碰到你们啊[0]
拉杆箱 14-05-13 17:36:44
清明节的周六或周日下花园健身步道跑山玩[175]
燕南飞 14-03-25 12:45:31
预定一个座位~~[0]
vols 14-03-25 15:33:09
如有空我也去看看[0]
格萨尔王 14-03-25 20:43:04
时间只能是周六了, 但愿周五有大风[0]
燕南飞 14-04-01 12:51:20
通常北京空气指数300的时候张家口的山区都不到50[0]
0919草帽 14-04-02 11:22:35
我以前也是这么认为的, 所以我之前去过一次了,也是一片白茫茫[0]
燕南飞 14-04-02 13:12:06
天气看样子应该不错,活动成行[0]
燕南飞 14-04-03 06:45:32
活动轨迹[622]
燕南飞 14-04-05 23:12:01
开车到哪?看轨迹不是环线啊[0]
无名浪客 14-04-16 14:10:44
观音堂村[108]
燕南飞 14-04-18 13:29:42
好滴,回头去整个环线试试[0]
无名浪客 14-04-23 17:23:26
<123456>